爸妈高≠孩子高,错过关键期长高难!

昨天一个闺蜜给我打电话诉苦:孩子最近两年没怎么长高,带他去医院检查,医生说孩子的骨骺已经开始融合,骨龄已达16岁生长潜力小,预测身高为1米6。听到这些,我真为闺蜜的儿子感到可惜。

闺蜜夫妻俩的身高不矮,闺蜜1米7,她老公1米8。万万没想到,只是因为自己工作忙忽视了孩子身高成长的关键期的干预,就让孩子在身高上处于劣势,影响了日后的工作和生活,现在他们夫妻俩懊恼不已!

其实,这样的事例并不少见。生活中许多家长忙于工作忽视了孩子身高成长的关键期,对孩子的照顾不是很细心:把孩子丢给保姆或祖辈照看;孩子饮食不规律,有挑食偏食现象;孩子睡觉很迟,往往过了12点。

有很多爸爸妈妈对孩子身高的黄金成长期并不了解,不清楚如何帮助孩子长高,下面我就给各位爸爸妈妈详细说一说:

儿童身高的三个关键期

根据医生介绍,孩子身高是否正常合理,跟他在婴儿期、儿童期、青春期三个阶段的身高成长速度有关。孩子在这三个阶段长得好、长得高,自然会成为俊男美女啦!

婴儿期

专家告诉我们:孩子在两岁前营养跟得上,个头就不会矮!但是爸爸妈妈听到这些可别心急哈,给宝宝胡吃海塞那是不对滴!最重要的就是让孩子学会如何吃饭,如何养成良好的饮食习惯。这个阶段爸妈应注意两点:

1.及时让孩子吃辅食:孩子4个月就可以吃辅食啦!爸妈及时让孩子吃辅食,让他慢慢就从吃液体食物过渡到吃固体食物,在个过程中孩子就学会了咀嚼、吞咽等技能。

2.让宝宝吃多种食物:营养学家认为,孩子在婴儿期吃的太单调,长大后常常会出现挑食、偏食等习惯。因此,爸妈应让孩子多多尝试多种食物,帮助他摄取更全面的营养并防止出现不良饮食行为。

儿童期

进入儿童期以后孩子长得高不高,生长激素的作用就显得很重要了。在儿童期孩子的身高成长受遗传、营养、环境等多方面因素影响,爸爸妈妈每年要多次测量孩子身高并做好预防性早熟的工作,一定不能大意哦!

孩子的身高成长特点各异,生长速度也是不一样的,爸爸妈妈要每隔一段时间就给他量一次身高并记录下来。每年孩子长高5公分到8公分就合格啦!

一旦男孩在10岁前,女孩8岁前出现第二性征,爸爸妈妈就要警惕起来,不要认为孩子早发育是一件好事,性早熟会导致孩子骨骼提前闭合,对孩子身高有很大影响!爸爸妈妈请记住,当孩子有性早熟的情况出现时,要马上带他到医院看内分泌科。

青春期

到了青春期,孩子的身高迎来了爆发式增长,性激素起了重要作用。在性激素和生长激素共同作用下,男孩在青春期可以长高30公分左右,女孩可以长高25公分左右。

孩子在青春期身体各方面都会发生很大变化,爸爸妈妈可别晕头转向哦!父母要把握孩子的生长规律,督促孩子多运动,保证每天充足的睡眠,这样孩子的身高才能更快更好。

总之,爸爸妈妈在每个阶段都要把孩子生长发育的特点摸透,照顾好孩子。孩子吃好喝好,个头才能高高的,身体棒棒哒!爸爸妈妈别等到孩子身高成长期过了再去检查治疗,这时可就悔之晚矣!

当心性早熟会阻碍身高发育

孩子的身高受遗传、饮食、环境等很多因素影响,性早熟只是其中之一。那么爸爸妈妈该怎样预防呢?一起来看看吧。

1.防止营养过剩

孩子性早熟有一个重要原因就是营养过剩。防止孩子性早熟,爸爸妈妈就别让孩子吃太多蛋白质。孩子每顿饭要注意荤素搭配,不要无肉不欢。

2.别吃洋快餐

研究发现,儿童经常吃油炸膨化类的食品,并每个星期吃洋快餐超过2次,其发生性早熟的风险是普通儿童的2.5倍。所以,爸妈不要总给孩子吃洋快餐等垃圾食品,可以让他吃一些新鲜水果来代替。

3.少吃补品

孩子乱吃补品也有可能导致性早熟。爸爸妈妈给孩子吃蜂王浆、蜂花粉等补品虽是好意,但不能盲目让孩子吃,要知道这些补品对孩子的成长发育并不利。

4.避孕丰胸等药物请妥善保存

避孕丰胸等药物中含有激素,如果孩子误服也会造成性早熟,这一点爸妈一定要当心!

各位爸妈一定要把相关知识记牢了,别等孩子长大了,个子不高再来后悔!

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

关注公众帐号
育儿网
以心交流,用爱育儿

图说