饮食营养_育儿资讯

产后必看：让你奶水疯长的四大食物

生完宝宝后，妈咪们就开始竭尽全力地为宝宝准备口粮了。母乳最适合宝宝的成长发育，然而有的妈妈奶水丰富，有的妈妈却奶水稀少。那么如何才能有效催乳呢？小编给妈妈推荐四类食物，保证你吃下后奶水疯长！

发表于 2014-06-04 09:28 标签：产后, 催奶, 育儿知识, 饮食营养

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甜食好吃莫让宝宝贪嘴

说到美食，甜食绝对是不可缺少的。奶油蛋糕、饼干、巧克力……每一样都能勾起宝宝的食欲，可是家长都知道这些漂亮的食物是一种美丽的危险，它们会伤害宝宝的牙齿，同时对宝宝全身健康都会造成不良影响。

发表于 2014-06-03 17:52 标签：3-6岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养

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这七种水果准妈妈不可多吃

在孕期，女性需要水果来帮助自己和胎儿补充必要的营养，然而近年来妊娠期糖尿病的发病率在直线上升，而病因多为饮食不当，其中与准妈妈大量食用水果有很大的关系。为了稳定准妈妈的血糖，以下七种水果各位可不要多吃哦！

发表于 2014-06-03 10:59 标签：女性, 孕期, 育儿知识, 饮食营养

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准爸爸苦练厨艺 183道美食满足孕妻味蕾

武昌准爸爸小周今年34岁，去年10月他的妻子小杜顺利怀孕。小周非常心疼孕期中的妻子，下决心要给老婆好好补一补，便开始苦练厨艺，为老婆制作了183道私房菜。这些菜肴不仅色香味俱全，而且影响丰盛，被网友追捧，真是“舌尖上的爱”啊！

发表于 2014-06-03 09:40 标签：准爸爸, 奇事异闻, 孕期, 饮食营养

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宝宝吃饭的那点讲究

孩子出生后每日的饮食问题该是父母很担忧的事情，爸爸妈妈会考虑每天让宝宝吃些什么才能保证他们获得足够的营养。但这并不是说孩子什么东西都能吃就是好事，有些食物宝宝的消化系统未必能够接受，不同成长阶段宝宝应该吃些什么呢？

发表于 2014-06-02 16:21 标签：1-3岁, 儿童健康, 喂养, 饮食营养

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准妈妈呕吐吃什么胃口好

怀孕早期，很多孕妇都会出现妊娠反应，其中最明显的就是孕吐，准妈妈什么东西也不想吃，或者一闻到食物的味道就想吐。有些准妈妈只是轻轻地吐一吐就好了，而有些则吐得一塌糊涂，才吃进去的食物一会儿又给吐了出来。自己难受不说，肚子里的宝宝也跟着难受。小编这里准备了几款缓解孕吐的清淡食物，希望准妈妈吃了之后可以胃口大开！

发表于 2014-06-02 14:21 标签：女性, 孕期, 育儿知识, 饮食营养

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