鱼类肉质鲜美，易于消化，并且含有丰富的蛋白质、锌、硒等元素，有助于宝宝智力发育，是宝宝日常饮食中不可或缺的一部分。但是，鱼的种类繁多，但多数妈妈认为，只要是鱼，其营养价值都相似，所以吃什么都一样。其实不然，不同品种的鱼，除了口感不一以外，营养各不一样。下面，随小编一起来看看，什么样的鱼最适合宝宝吃？

爆米花是很多孩子的最爱，但是因为很多人都说它的含铅量高，所以妈妈就禁止孩子们食用。不过在网络上有很多文章在为爆米花洗白，说它含铅量并不大，只是人们的误读。那么爆米花真的不含铅吗？今天的《育儿奇葩说》就来一探究竟。

钾对于孩子的健康发育十分重要。本文将介绍孩子成长需要多少钾元素，钾元素的最佳来源是什么，如何避免过多或过少摄入钾元素。

我们国家每年新诊断出的癌症患者有312万例，如果计算一下，你会发现每分钟就会有6个人被诊断出罹患癌症。今年春节期间，南京自然医学会肿瘤康复专业委员会正式成立。下面请看看肿瘤专家们用简单的菜谱讲述出的防癌饮食知识，真的是非常贴近人们生活。

家长都希望孩子可以更加聪明，所以会想尽各种方法来开发他的智力，其实开发宝宝智力不是那么复杂，只要家长在日常生活中多注意补充以下几类食物即可：

现在孩子都是家长的心头肉掌中宝，想要什么家长都愿意无条件满足，让孩子吃好吃饱是家庭首要目标。可日本的安部司却做出了相反的举动，他居然禁止自己的亲生女儿吃肉丸。说好的“想吃什么爸爸都给你买”呢？父女之间的信任去哪儿了？

人们都说多吃五谷杂粮对身体好，其中玉米含营养物质非常丰富，不仅含糖量低，而且还能帮助改善消化系统功能。玉米对宝宝的身体健康有帮助，多吃玉米可以促进宝宝的生长发育，改善肠道功能，对宝宝的大脑发育也有一定的促进作用。

鸡蛋中富含大量的维生素与矿物质，所以很多父母每天都会给宝宝吃上一个鸡蛋。但宝宝吃鸡蛋不能像大人那么随便，有一定的讲究，否则会伤害宝贝，下面就来跟家长们分享宝宝吃鸡蛋的几个要点：

春天就好像是害羞的小姑娘，迟疑着不肯干干脆脆地来到，不过徐徐春风已经送来了春的气息，马上就要到孩子长身体的好时节了。中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，在3～5月孩子的身体长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米（10月份只能长3.3毫米），所以爸妈们一定要抓住这个机会，只是如何补钙父母们真的知道吗？其实生活中很多家常菜都是补钙高手哦！

随着孩子的成长，在具备了一定的自我主张后，挑食成为一件令许多家长头疼的问题。因为无论怎样去哄骗小孩，他们都拒绝尝试自己不喜欢的食物，甚至拒绝吃饭。本文提供了几点解决方案，家长们可以从中借鉴，改变孩子挑食的坏习惯。