别以为生孩子只是孕妈妈一个人的事。到了孕末第八、九个月，宝宝即将来到人世，为了确保分娩过程的顺利进行，准妈妈们可以适当做一些分娩辅助的准备，而准爸爸们也应该做好支持妻子的“后勤”工作。

“食色，性也”，美食和爱爱本是人生两大享受，不过对于想要宝宝的小夫妻而言，吃什么对胎宝宝可是有很大影响的，如果胡吃乱吃宝宝说不定就不“来”了哦！

宝宝落地后，妈咪的身体似乎一下子不如前了，动不动就觉得腰酸背痛，打不起精神，稍稍运动出点汗就觉得累。冬天没到，脚和后背就觉得冷冰冰的，像是有北风吹过一样。还有些妈咪有头风，一不小心就会头晕头痛。生产之后身子明显没有之前好。小编帮妈咪们收集了一些产后护理小知识，希望能帮到妈妈们哦。

当惊喜地发现自己怀孕后，很多女性便立马取消大型的户外活动和外出游玩活动，如履薄冰，生怕自己出半点意外。其实，过了怀孕早期，胚胎着床稳固的孕中期，准妈妈是可以外出旅游的。几点细节注意起来，准妈妈们也能轻松游！

就像五星爸爸带给孩子的榜样做用一样，四好妈妈所带给宝宝的绝对是百分之百的益处，而无半点坏处。四好妈妈到底有哪“四好”呢？身体好！心情好！营养好！习惯好！做到以上四好，宝宝就找到了一位爱他疼他的好妈妈。因为，只有妈妈健康才是对宝宝最大的保障。