每个地方都会有每个地方的民间秘方，孕妇在怀孕时常常都会被这些传言影响。无论是真是假，都无需太过在意。医生会准确地告诉你身体的状况。民间传言不可信，千万别太过认真的对待而伤害了自己的身体。如果再有老年人向你传授秘诀，当做有趣的故事听吧，然后一笑置之。

在怀孕期间是否也想享受一个美妙的假期呢？当所有人都在狂欢时，你们必须学会控制，孕育一个健康的宝宝将是你们的首要任务。到底应该怎样做呢，这里有一些建议助你在本季的最后几个节日里尽情狂欢。

宝宝缺碘危害大，在孕妇怀孕期间，母亲体内的碘含量直接影响到宝宝。但是，近日有研究发现，大多孕妇在补充营养元素时偏爱药物或各种保健品，孕妇饮食中的含碘量正逐年下降。

受孕14周后，宝宝就有了听力，他能听到妈妈脉搏的声音。此后，对于宝宝来说，听音乐就是一种享受；而且，音乐在宝宝神经和身体的发展中有着不可或缺的作用，能鼓励宝宝早期学习、教宝宝沟通、促进宝宝记忆等等。因此，赶紧考虑下让宝宝听音乐吧。

你的家庭医生告诉你怀孕了要减少运动，或许有一定道理，但绝对不是你所认为的完全不运动。一项小型研究表明，超重或者肥胖的孕妇很少能得到合理的运动建议，这样的建议包括健康地增肥及适当的运动。或许医生的建议，是你误读了。

很多女人在怀孕之前，就想知道为了准备怀孕这一人生大事，应该补充些什么。等到她们怀孕了，很多女人又对是否应当加满营养摄取而怀有疑问。其实孕妇所要补充的营养以满足孩子的成长需要为衡量标准，过与不及都不是明智的做法。