约束≠惩罚 你真的会区分吗

很多父母都会犯一个同样的错误，那就是将约束和惩罚混为一谈。但事实上这就是两个概念。约束，意味着教育或者指导，而惩罚则准确的意思是给其造成伤害。有效的育儿目标，是通过使用培养和教育的方式，使孩子获得自我控制的能力。那么，如何才能做到呢？需要大家根据具体的情况，以及孩子的需求将约束和惩罚相结合起来。

1. 做决定前问自己动机是什么

如果出于对孩子的健康和安全的考虑，你的首要目标是教给孩子不要卷入危险或者错误行为中，那么你很可能是在约束你的孩子。然而，如果你的动机是想让孩子为他自己的轻率行为付出代价的话，这就可能是惩罚了。

2.用原因来区分约束和惩罚

通过评价结果来决定你的行为是否能够让孩子有所收获，还是仅仅使他们更加痛苦。比如，如果你担心周末晚上过多的社交活动会影响孩子的学习成绩的话，那么限制他的课外活动可能是一个有效的约束形式。但是，如果是由于孩子忘记了扔掉垃圾而禁止其参加社交活动的话，那么这就是惩罚了。

3. 预先考察出现某种结果的感受

对孩子有效的约束或者惩罚，其实真正的目的是帮助孩子纠正他的行为，为保证其安全、健康而学习新的技能或者遵守规则以及为步入社会做准备。然而，对孩子大喊大叫的任何惩罚，其实都是不公平或者不合适的。因此，情况允许的时候，在事情发生之前可以先想象一下可能产生的结果，以避免为自己做出的决定而后悔。

4. 考虑结果是否是有逻辑性以及是否恰当

因为孩子骑车时候表现出不安全的动作，就不让他再骑车了，这可能是一种有效的行为约束方式，而且能够鼓励孩子遵循安全保护措施。而如果因为孩子没有收拾好自己的房间而不让他骑车的话，这就是一种惩罚，甚至会改变孩子的行为。

5. 观察孩子对于结果的反应

如果在一周之内，通过限制孩子的社交活动而使其成绩得到提高或者改善了他的睡眠的话，那么你就是很成功地找到了一个有效的约束方式。但是，如果禁止孩子参加社交活动只是让其更早地睡觉并且对你很顺从的话，你很可能就是在通过惩罚来控制孩子的行为。

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