新春将至 宝妈警惕8大易噎食物

春节快要到了，很多家长都开始准备年货了。比如零食糕点，但是这些东西对很多小宝宝来说是很危险。家长要小心，以免宝宝噎住。那么哪些食物容易噎住宝宝呢？

1.果冻

果冻是小朋友的最爱，因为它滑滑的、甜甜的，入口即化。虽然好吃，但是家长不要给3岁以下，尤其是1岁以下的宝宝食用。如果一定要给孩子吃，那么家长最好陪在身边，告诉孩子怎么吃，千万不要跟宝宝玩耍，以免出现意外。

2.糖果

很多家长喜欢用糖果奖励孩子或是哄孩子，但是孩子很容易被糖果噎住。同时，糖果营养价值很低，很容易破坏宝宝牙齿发育，所以家长最好不要给孩子吃糖果类的食物。

3.水煮蛋

很多家长都喜欢给孩子吃水煮蛋，如果煮的时间刚好，那么营养价值也会较高，但如果时间太长，那么营养价值也随之降低。此外，孩子在吃的时候也会被噎住。所以家长不妨蒸鸡蛋羹给孩子吃，这样宝宝吃起来方便，口感也不错，更不会噎住宝宝。如果一定要煮水煮蛋，那么最好煮五分钟然后焖一分钟就行。

4.坚果豆类

坚果类的零食是绝对不能给宝宝食用的。这些食物宝宝根本没有办法咀嚼，反而容易划伤宝宝食道、被噎住。家长可以把这些食物磨成粉末加入食物中，这样不仅能增加食物的营养价值，同时还能增加食物的香味。

5.肉干类食物

有些家长喜欢给孩子吃肉干或是鱿鱼丝这类食物，这样做对宝宝来说是非常不利的。要知道宝宝的咀嚼能力很差，他们甚至会在咀嚼之后直接吞下去，这样很容易被噎住。所以这类食物家长们最好不要给宝宝食用。家长可以选择牛奶类、水果等更为健康的食物为好。

6.粗纤维的蔬菜

粗纤维含量高的蔬菜有很多，比如我们最常见的芹菜、空心菜、韭菜、豆芽等。但容易噎住宝宝。所以家长可以选择那种嫩的、水分含量多的蔬菜，这样粗纤维含量不会那么高，另外一方面家长也要做细一些，这样方便宝宝咀嚼同时还能避免宝宝被噎住。

7.体积小的水果

樱桃、葡萄、龙眼这类的水果个头很小，宝宝稍不注意就会被噎住。所以家长可以把这类水果切成小块，剔除果核放入碗中，让宝宝自己用勺子吃，或是大人喂。

8.体积较大的食物

很多大人喜欢把大块食物喂给孩子吃，因为宝宝咀嚼能力有限，所以他们要不吐出来要不就直接吞咽下去，这样很容易噎住宝宝。所以家长在给孩子制作食物时最好切得细一点，制作易消化的食物，比如肉末青菜粥、肉末西红柿面条等。

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