宝宝断奶后 奶类食物这样选

婴儿期的孩子主要是以母乳、配方奶等为主食，而幼儿期与学龄前的孩子，虽然可以和大人一样进行规律的一日三餐，但是，每天还是很有必要添加适量的乳制品食物。那么，家长该如何去帮孩子选择配方奶和牛奶呢？哪种奶更加适合孩子呢？在选择奶类食物的时候又该注意哪些方面的事项呢？下边让我们来一一解析。

1.配方奶的选择

在选择配方奶的时候，不要盲目去挑选昂贵的奶粉，也没必要崇洋媚外地选择洋奶粉，只有挑选适合孩子食用的，并且达到食物安全标准的，那么就可以给孩子放心食用。市面上售卖的配方奶种类繁多，而且有各种不同的品牌与口味，部分家长在选择配方奶的时候也会感觉很茫然。家长可以通过其他的渠道先对各种配方奶进行了解，包括奶粉的安全性、品牌的口碑、奶粉的价格与营养、奶粉的配方成分等。

2.牛奶的选择

婴儿时期的孩子并不适合喝牛奶，这是因为，1岁以内的孩子由于身体免疫功能发育还不够成熟，而且身体消化能力也不强，过早食用牛奶会对孩子产生刺激作用，不利于孩子的健康。而1岁以上的孩子就可以渐渐添加牛奶，不仅可以补充体内所需的蛋白质，而且还可以起到补钙的功效，有利于孩子的成长发育。

3.哪种奶更适合孩子

对于婴儿时期的孩子而言，母乳与配方奶粉是最适合孩子的，它们含有多种孩子身体发育所需的营养物质。特别是多喝母乳的孩子，身体免疫力相对也比较强，有利于预防身体疾病的发生。而1岁以上的儿童可以选择继续喝母乳，也可以选择配方奶与牛奶。

4.选择奶类食物注意事项

家长帮孩子选择奶类食物，首先必须了解清楚食品的安全性问题，确保质量高，不过期变质。其次，在不同年龄阶段选择合适的奶类食物，而且要根据孩子的身体实际情况来综合判断决定。此外，不要频繁地给孩子更换奶类食物，以免孩子的食欲受到影响，也不利于孩子的肠胃健康。

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