BB退烧全解析 这些错不要犯

最近进入了流感高发季节，很多小朋友没逃过这一劫，据说儿童医院天天爆满，挂个号都艰难。孩子的抵抗力比较薄弱，也是最容易染上流感的。孩子一发烧，当妈的忙前忙后，简直心力交瘁。今天和大家分享一些解决小儿发热的技巧，让新手妈妈也知道孩子发热不同阶段该怎么处理。

1.发烧不会烧坏脑子 不要着急去医院

不少新手麻麻一见孩子有少许发热，就着急带孩子去医院，生怕烧坏脑子，导致智力变差。其实，只有脑炎、脑膜炎等疾病导致本身受病毒破坏才会伤及智能或感官机能，并非是发烧导致智能低下。美国儿科学会关于退烧的最新指南里也反复强调，除非是超高热，发烧不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。

当然，减少带宝宝去医院还有一个好处，就是减少交叉感染。

2.到底要不要退烧

既然发烧本身不会对孩子的身体造成伤害，所以关于是否退烧也各说纷纭。主张没有必要退烧的专家认为，发烧是人体一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌，可以通过分析发烧的型态诊断病因，一味的退烧只能会误导判断。

不过，大多数的医学专家更倾向于适度退烧。因为发烧可以增加人体的新陈代谢，造成内在的消耗，而由发烧导致病人出现疲惫、心跳加速、头痛等症状，常常会让人感觉不适。对于宝宝来说，发烧最容易造成体内水分缺失，造成恶性循环。其次，婴幼儿热性痉挛的比例较高，如果任由发烧很容易引起不必要的伤害。

3.如何在家护理发烧的孩子？

如果宝宝发烧的时候依然精神状态不错，饮食和运动都比较正常，说明宝宝的病情不是很严重，这种情况一般没必要去医院。麻麻可以在家观察孩子，多给孩子喝水，增加排尿和皮肤蒸发水分的机会，通过散热来降低孩子的体温。

物理退烧：这种退烧方法适用于高热切循环良好的患儿，最重要的是方法简单，极少出现不良反应。常见的物理退烧方法有温水擦浴、酒精擦浴、冷敷、热敷、泡澡、补充水分等。其中，温水擦浴的水温应略低于宝宝的皮肤温度，即32℃-34℃；酒精擦浴时一般以30%-50%浓度为宜；如果体温达到39℃以上，切勿使用热敷退烧，应冷敷处理。

药物退烧：退烧药也有使用技巧，如果孩子的体温高于38.5度，可以给孩子服用目前市面上安全有效的退烧药，如乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁）和布洛芬（美林），使用的时候注意用量，避免过量导致的严重后果。注意，因水痘引起的发烧和有严重腹泻的宝宝不要使用布洛芬。

安乃近和尼美舒利有严重的不良反应，不要给小儿使用。对于病毒性引起发烧的儿童服用阿司匹林容易引起瑞氏综合征，不建议使用。宝宝发烧无法喂药的话可以改用栓剂退烧药，比如右旋布洛芬栓剂，对乙酰氨基酚栓，塞进小儿的屁股即可。

4.为什么宝宝总是反复发烧？

很多妈妈经常会问，为什么宝宝昨天吃药之后明明退烧了，可今天体温又升上来了呢？其次，各种退烧药的效果只能维持几个小时，给孩子带来短暂的舒适。如果疾病的过程还没有结束，几个小时以后体温又升起来的现象是很常见的。如果宝宝持续发烧不退，就要继续就医寻找去其他病因，而不要觉得退烧药无效。

此外，不建议在宝宝有感冒症状的时候就给孩子使用退烧药。有些妈妈一发现孩子的体温稍微上升一些就给使用退烧药，这只会让体内的细菌处于假死状态，并让他们产生抗药性，一旦卷土重来，反而更难治疗。

1.穿衣适量 不要捂！

不要捂！不要捂！不要捂！重要的事情说三遍！

每当孩子发热，家中长辈第一反应就是穿少了，于是就让孩子穿厚衣盖厚被。殊不知，这种做法不但不会让孩子退烧，反而可能持续升温，甚至诱发高热惊厥或者脱水的现象。发烧时体内产热大于散热，多穿捂汗只会雪上加霜。如果感到很热就应减少衣物帮助散热，如果因此而觉得冷，应适度增加衣物。

2.为什么发烧还手脚冰凉？

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见，等体温逐渐下降以后，手脚又开始慢慢热起来了。为什么会出现这种情况呢？

这是由于孩子的心脏力量比较薄弱，导致搏动到达手脚末端的供血不足，就容易出现手脚偏凉的现象。而发热时，人体则会动用更多的血液到体内重要的脏器，这就让四肢越发偏凉。其次，宝宝的神经系统发育不完善，血管舒张和收缩神经容易发生紊乱，当出现高热时，宝宝手脚的小血管处于痉挛性收缩状态，这也是手脚冰凉的一个原因。

3.注意补充水分

宝宝感冒发烧的时候需要多喝水。喝水不但能起到排尿散热的作用，也能补充体内的水分。宝宝发烧的时候，身体流汗散热会导致水分的散失，需要补充大量的液体。除了白开水之外，也可以喝一些含有丰富维生素和矿物质果汁和菜汁。其中，甜菜汁和胡萝卜汁不但有提高免疫力的作用，还可以缓解发烧。

4.物理降温和药物降温效果一样吗？

有麻麻问，宝宝发烧到底是采用物理降温还是药物降温？哪种效果更好一些？对此，小编我只能说物理降温所需要的时间更长一些，当然几乎也没什么副作用。两者的降温效果肯定有所差别，物理降温是为了增加皮肤散热，药物降温可以改变体温调节中枢，减少产热和散热。不过，还是建议38.5度以内的时候尽量用物理降温的办法，毕竟是药三分毒。

最后再啰嗦一句，孩子发高烧是体内抵抗感染的机制之一，不要孩子一发烧就着急采用各种方法为他快速退烧，这样反而对身体不好。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)