揪出最害娃的四种鞋子

孩子处于身体发育阶段，就连足弓也在不断发育中，如果穿鞋不当，那么就会影响孩子的足弓正常发育。要想帮孩子选一双既舒服又漂亮的鞋，首先要了解哪些类型的鞋子并不适合孩子穿。

1.高跟鞋或尖头鞋

高跟鞋、尖头鞋，穿上后给人一种时尚高端的感觉，可以瞬间提升一个人的气质，但是，它们并不适合孩子穿。孩子穿上高跟鞋之后，会使得孩子整个人的重心向前移，而脚前脚掌由于所受到的压力过大，跖趾关节和拇趾就容易疲劳损伤，这往往会导致孩子出现拇外翻的现象，建议家长不要让婴幼儿孩子穿高于1cm，儿童不宜高于2cm的鞋子。而尖头鞋则会对孩子的脚趾造成挤压，出现拇外翻的情况，并且还可能导致前脚掌处的足横弓发生塌陷，影响足弓健康。因此，建议家长别给孩子买尖头鞋子。

2.厚底鞋或翘头鞋

有些家长喜欢给孩子买厚底鞋、翘头鞋，但是这些鞋子孩子穿上后活动不便，更不利于足弓健康。厚底鞋的鞋底比较厚，难以弯曲，因此鞋底前部分会翘得比较高，但是，前跷过大的话，就会使得前掌凹陷，而脚趾抬高，脚底的肌肉容易感觉疲劳损伤，严重的还会导致前掌骨折。建议家长不要给孩子买前端翘起高度大于1.5cm的鞋子，以免伤害孩子的足弓。

3.无支撑的鞋子

家长喜欢帮学步期间的孩子购买无支撑的鞋子，认为这样孩子行走起来比较舒服安全，但这种想法是不对的。鞋子没有任何支撑，反而容易导致孩子的脚部受伤，长期穿着还会影响足弓发育。没有包头的鞋子，孩子的脚趾容易碰撞到，或者被外物砸伤；没有主跟的鞋子容易致使孩子扭伤踝骨；底部没有钩心的鞋子容易使孩子的脚底肌肉变得松弛。因此，家长不要给孩子选购没有支撑的鞋子。

4.不透气的鞋子

一些家长在帮孩子选购鞋子时，只看重鞋子是否美观、码数大小是否合适，却忽略了鞋子是否透气这个问题。不透气的鞋子是不适宜让孩子穿的，因为鞋子内环境过于潮湿，容易滋生细菌，而孩子的新陈代谢快，脚部容易出汗。因此，孩子穿上不透气的鞋子，是非常不利于脚部健康的。

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