冷知识开扒：生娃后4个部位老得快

对于大部分女性而言，最害怕的事情无非就是变老。可是，你知道吗？女性经历了怀孕和生产，往往在某些部位上会出现变老的情况。那么，到底是哪些部位产后最容易变老呢？女性该如何去预防呢？

产后哪些部位最容易变老

1.脸部

产后最容易变老的部位包括脸部。怀孕期间是不建议使用化妆品和护肤品的，所以，可能会使得女性在孕期疏忽脸部皮肤的护理，从而使得皮肤加速老化，开始变得松弛暗黄，加之产后产妇往往照顾孩子需要花费大量的精力和时间，就连最基本的睡眠时间都无法保证充足。因此，会使得脸部皮肤老化迅速。

2.眼部

产后最容易变老的部位包括眼部。想要保护眼部健康，睡眠是最重要的因素之一，可是很多女性产后睡眠严重不足，而且睡眠质量差，加上体内大量的胶原蛋白流失，因此使得产后女性的眼部也开始老化。

3.胸部

产后最容易变老的部位包括胸部。怀孕期间，女性的胸部会发生变大变小的现象，如果平时不注意胸部按摩或者其他护理方法来保护胸部健康，那么可能会使得女性的胸部变得干瘪下垂。

4.腹部

产后最容易变老的部位包括腹部。女性怀孕期间可能会吸收大量的营养，从而导致体内囤积脂肪，产后坐月子的营养吸收、孕期产后缺乏运动、产后恢复不理想，都会使得女性的腰围变大变粗。

如何预防产后变老

1.适当补水

预防产后变老，女性应该适当补水。补水有利于增强皮肤弹性，而且对女性的健康有重要作用。

2.充分休息

预防产后变老，女性应该充分休息。很多女性产后睡眠不足，会引起变老，所以，必须保证每天有充足的睡眠时间。

3.注意保养

预防产后变老，女性还应该注意保养。产后要注意保养皮肤和恢复身体状态，这样才不会容易变老。

4.坚持运动

预防产后变老，女性一定要坚持运动。适当的运动可以增强体质，而且爱运动的人也不容易变老。

5.心情愉快

预防产后变老，女性还应该心情愉快。好的心情可以使一个人变得更漂亮，所以，女性产后不要过于忧郁，应该适当放松，保持愉快的心情。

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