爱上洗手让宝宝和病菌说拜拜

发布于2015-08-22 09:13:25 标签：3-6岁, 儿童健康, 父母之道, 育儿知识作者：刘瑞祥

个人清洁是很多家庭每日都必须面对的事情。个人卫生，尤其是手部卫生是孩子保持健康的一个关键因素，还可以防止其他微生物的传播，能减少孩子感染腹泻以及滋生肠道寄生虫的可能性。

1.什么情况下要洗手

众所周知，对于不缺水的国家和地区来说，洗手是一件非常廉价和容易实现的事情。即便如此，还是有很多人在便后不洗手甚至是洗手方式不正确，作为父母，一定要以身作则——勤洗手并使用正确的方法洗手，也要教会孩子如何正确自觉的给自己洗手。

出现以下情况时，必须要洗手：

A.手上已经有了看得见的脏东西；

B.打算抱起或者照顾年幼的孩子时，孩子的照看者必须在照看前和照看后都洗手；

C.准备三餐饭的时候，孩子父母也要在准备前后依次洗手；

D.饭前饭后都要洗手；

E.打喷嚏、咳嗽或者流鼻子后都要洗手；

F.大小便后要洗手；

G.处理伤口前后要洗手；

H.接触到血液后要洗手；

I.接触或抚摸动物后要洗手；

J.接触垃圾后要洗手。

2.如何洗手

孩子得适应好这个洗手的习惯并让这种习惯随时展现出来，比如从学校回来、玩完了回来或者购物回来都要洗手。同时还要确保孩子可以轻松自如的洗手，比如可以给孩子一个小板凳，这样孩子洗手就更加方便了。如果有味道好的儿童洗手液也可以让孩子用的。那么到底该如何来洗手？有研究表明，纯粹使用水来洗手是不够的，适量使用洗手液有助于消除手上的残留微生物。

A.使用干净的自来水或者温水来打湿瘦，然后使用适量洗手液；

B.反复搓手，会有一定的泡沫产生，一定记住要搓洗手背、手指间以及手指甲；

C.一定要反复搓手至少20秒以上；

D.使用自来水完整清洁手部；

E.最后使用干净的毛巾擦干手或者晾干手。