孩子胆子小 分房不如先分床

在孩子小时候，大多习惯跟妈妈睡，但是等到孩子大一些，往往就需要分房睡，以培养孩子的独立性。可是对于孩子来说，独自睡觉可能是件恐怖的事，所以他们总是抗拒分房睡。那么怎样才能让孩子接受分房睡觉呢？

强行分房睡 孩子偷偷睡门口

小编身边有这么一对小夫妻，为了培养孩子独立性，于是就准备和孩子分房睡。没指望关灯之后，孩子不停的过来，一会说玩具在妈妈房间、一会又说蚂蚁爬进房间了。这时爸爸说到：“你那点小心思谁不知道，快去睡觉不然打屁股。”

结果第二天早晨，一打开房间门，竟发现儿子睡在门口，身上还盖着自己的小被子小枕头。看到这里，妈妈哭的稀里哗啦，而爸爸也眼眶红润。为此刚开始的分房计划，就这么以失败告终了。

几岁分床睡最合适呢？

一般来说，孩子三岁以后就要尝试分床睡了，太早或者太晚都不利于孩子的心理健康。太早孩子会缺乏安全感，而且不到三岁的孩子也没有独立生存的能力。而如果孩子大一些，他们就会有男女意识，如果依旧和父母一起睡，就会给孩子心理健康带去不利影响。下面就分享几个和孩子分房睡的小技巧，一起学学吧！

1.从分床不分房开始

孩子已经习惯和妈妈同床睡的感觉，所以突然让他一个人睡，他会严重缺乏安全感，甚至还会 产生莫名的恐惧。所以建议妈妈们先和孩子分床不分房，给孩子一个适应的过程。

2.大人不要锁门

条件允许，大人睡觉的时候应该开着门，让孩子出现在自己的视线中，以便观察他的情况。如果无法做到，那么也不要锁门，这样孩子半夜害怕的时候也能进来，让他睡得更安稳。

3.熟悉的玩具和被褥

一个陌生的房间，会让孩子感到不安和恐惧，所以妈妈要想办法让孩子熟悉这个房间。比较推荐的是放上孩子熟悉的玩具和被褥，这些东西能消除孩子的恐惧和寂寞之感，让他更好入睡。

4.陪孩子入睡

睡觉前，妈妈最好多陪陪孩子，比如玩玩游戏、说说故事等等。这样做会让孩子感到，即便是分房睡，妈妈还是那么爱我，这样他们会更容易接受分房睡的事实。

5.固定睡觉时间

要固定孩子晚上睡觉的实际，让他养成规律，这样孩子更容易入睡。另外要记住睡觉前让孩子尿尿，避免其半夜起来尿尿的恐惧感。

6.做个小约定

不妨和孩子做个约定，比如平常情况下孩子要自己睡觉，但是在生病、难过的时候可以和妈妈一起睡。注意定了规矩就一定要遵守，否则就会没有什么效果，分房睡也只能成为幻想。

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