外出旅游 孩子需防荨麻疹

近日，根据部分医院皮肤科的接诊数据显示，很多年轻荨麻疹患者前来就医，每天将近有20例荨麻疹病患。经过医生诊断，很多患者都是因为在暑期外出旅游时不注意，被蚊虫叮咬之后出现荨麻疹症状。医生建议市民在暑期外出旅游时，尽量避免过敏原，做好防护措施。

荨麻疹的症状

荨麻疹患者一般会感觉皮肤瘙痒，一段时间后会出现红色或者苍白色的风团，甚至有患者会出现水肿性红斑。部分患者会出现恶心、呕吐、头痛、腹泻等不良症状，严重的还会心率加速、血压下降、呼吸困难等。市民在外出旅游时，经常会被蚊子、螨虫、臭虫等虫子叮咬，这些虫子的唾液含有毒性物质，而唾液进入人体之后毒性物质会在人体内引起一系列不良反应。

荨麻疹如何预防

1.野外避免坐在草地上

草地是虫子的聚集地，很多旅游爱好者喜欢到野外草地上野餐，但是要注意最好不要直接让皮肤接触到草地，可以带一张桌布铺在地面上，或者出游时尽量穿长衣长裤避免蚊虫叮咬。

2.远离过敏源

为了预防荨麻疹，最好远离过敏源，尤其是对鱼虾、蟹、牛羊肉等过敏的人群一定要注意少吃或者不吃。饮食方面要注意不要食用过于酸辣等刺激性的食物，这些食物会降低肠胃的消化功能，使食物残渣不能及时消化留在肠道里，会产生过多的蛋白胨和多肽，过敏的几率会大大增加。及时补充新鲜水果和蔬菜也能有效预防荨麻疹。

3.勤洗床单被褥

个人卫生也要特别注意，床单被褥要勤换洗，保持室内的清洁卫生。另外，家里尽量不要养宠物，在室外也要避免过多接触花粉和粉尘。

4.生活规律

保持生活作息规律是健康的前提。酗酒、情绪激动、熬夜等等都会让身体免疫力下降，更容易激发或者加重荨麻疹。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)