生个健康聪明娃 孕期安全是前提

生一个白白胖胖的宝宝，是每个马上要当爸爸妈妈最盼望的事情了。可是，很多时候宝宝都等不及40周的到来，就已经在妈妈的肚子里逝去，这种情况在现在的社会中并不少见，除了自己的身体体质条件问题，也有可能是因为平时不注意，做了些孕妇不该做的事情所致。

哪些情况对胎儿有危险？

1. 外界因素的影响。长时间在不利于胎儿发育的环境中生活，容易使胎儿出现意外，比如上班的地方很多人吸烟，甚至自己本身就吸烟的、喝酒、辐射、噪音污染、长期接触化学物质、高温环境等等，这些都会导致胎儿畸形或者直接造成死胎的重要因素。

2.孕妇身体疾病。如果孕妇本身有一些不利于胎儿生长发育的疾病，或者身体条件不适宜怀孕的话，就会对胎儿造成危险。

3.孕期饮食和生活习惯不注意，直接威胁胎儿健康。

4.情绪波动大，也会使胎儿出现意外。

孕期不适宜做哪些事情？

1.泡水温过高的温泉。温度太高容易造成胎儿畸形、流产、早产，而且由于水并不卫生，容易对孕妇的阴部造成感染，因此建议最好不要泡温泉。

2.接触猫狗等宠物会导致胎儿死胎或流产。因为接触宠物的时候容易感染弓浆虫病，因此建议怀孕后最好远离宠物。

3.搬重物或者工作过于劳累，容易造成子宫收缩，精神紧张等，对胎儿的发育极不利。

4.减少性生活，前后三个月建议禁止性生活。

5.不可以照X光，照X光容易使胎儿畸形，甚至导致流产。

6.禁食各种药物，必要时应该遵医嘱，切忌自己私自用药，容易危害胎儿。

孕期有哪些注意事项？

1. 减少甚至避免性生活；

2.足够的休息时间；

3.饮食要均衡，要有规律；

4.定时进行产检，时刻关注胎儿的健康成长；

5.着装要宽松得当；

6.尽量保持正确的睡姿，建议左侧卧；

7.保持好的心情，工作和家庭压力不宜太大；

8.适当的运动有助于胎儿的发育和顺利生产；

9.身体有不适感要及时就医。

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