带孩子外出就餐注意这4点细节

周末，一家三口外出吃个饭，大人可以放松一下心情，增进夫妻沟通和交流的机会；孩子也可开拓视野，感受外面的环境，可以说是一举两得。但是带孩子外出吃饭，也需要注意一些小细节，不然一不小心就可能让孩子受到伤害。

1.选择干净卫生的餐厅

大家都知道餐饮行业，食物来的来源、中间的加工环节、碗筷的清洁消毒等各方面都需要符合卫生部门的相关标准，来消费的人吃了才会安全。带孩子外出吃饭，要挑选一些环境较好，地方宽敞、干净、有卫生许可证的餐厅，这样比较放心。去到饭店时可以先观察一下外部环境和室内环境，如宾客很多，窗明几净，显眼处悬挂着相关部门颁发的卫生许可证等等。

2.选择健康的菜品

孩子不比大人，偶尔吃一餐辛辣和油炸都会引发孩子的口腔问题，这也就是很多孩子一到周末就出现咳嗽、发热、喉咙发炎的原因。家长点菜要以清淡营养为宜，少点油炸类、暴炒类、辛辣类的食物。

有些家长，先是点油炸食物，饭后又给孩子点个雪糕，一热一冷很容易导致孩子喉咙发炎。家长们不能只考虑自己的胃口，而不考虑孩子和一家人的健康。此外要少点各色饮料，饮料喝多了孩子不吃饭，并且饮料内含有添加剂，孩子喝了也不利于健康。

3.去之前的准备

去之前父母要告诉孩子，今天是到外面去吃饭，到了餐厅不要乱跑乱跳，小心磕到碰到。给孩子带套干净的衣服和一件小外套，如果孩子不小心把菜或汤洒在身上可以及时换干净的衣服，如果冷气太凉可以穿上小外套。如果是出去吃晚饭，到了餐厅需要等待一会儿才有东西吃，父母可以提前给孩子吃点小点心，这样就不会饿过头。吃晚饭的话，中午要好好睡一觉，养足精神，晚餐胃口才好。

4.餐厅里的注意事项

·提醒孩子注意脚下，小心滑倒磕伤；

·孩子个头太小可以请服务员拿一张宝宝凳，这样大人吃饭时不要抱着孩子，孩子和大人一样坐着吃他们更开心；

·热的茶水不要放在离孩子近的一边，以免孩子不小心碰到打翻烫伤；

·吃饭时少说话，养成食不言、寝不语的好习惯；

·有些不适宜孩子咬的菜尽量不要夹给孩子，以免孩子噎到；

·不会用筷子的孩子要请服务员换上勺子，方便孩子取食物。

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