出牙饮食有变化 妈妈温柔呵护助儿闯长牙关

出牙期，是婴儿长乳牙的阶段。这个阶段一般会从4个月到7个月时开始，然后一直持续到孩子满三岁，并长满20颗乳牙。孩子们在出牙期会经历各种症状，还会引起各种不适。牙齿的生长对牙龈产生压力，牙龈会出现红肿和疼痛的症状，这可能会改变孩子的饮食模式。

出牙期

出牙期，是一个术语，它描述的是婴儿的牙齿从牙龈的萌发。通常情况下，第一颗乳牙会在四个月到七个月时出现。乳牙有可能单独长出，也有可能一次出几颗，这样可能会攻破牙龈线。出牙的过程会继续下去，直到孩子满三岁并长满20颗乳牙。在出牙期，孩子的饮食模式可能会出现波动。

症状

出牙会很不舒服，还会导致流口水、啃咬行为、暴躁，以及对固体食物缺乏兴趣。在长牙时，你的宝宝可能还会有轻微的发烧。虽然101华氏度以上的发烧，可能与出牙无关，但是也应该让医生给孩子做一个健康评估。一般来说，出牙的症状是轻微的，一整天里它会断断续续的出现，而且会持续两到三天。

固体食物

随着宝宝的牙齿不断长出来，你可能会注意到孩子的牙龈会有轻微的肿胀和发红。你的孩子可能会更加频繁的啃咬玩具，口水也比平常更多，如果你试着想给他按摩牙龈线，他可能会走开。固体食物可能也会引起牙龈的不适，在这个时候，相对柔软一些的食物或液体，可能会更容易让孩子接受。

监测摄入量

有的牙齿可能需要几天，甚至一周的时间才能长出来，而有的牙齿可能在夜里突然就长出来了，只会有一点点的不适感。由于出牙的不适而暂时性的缺乏对食物的兴趣，这不会是个问题，只要你的宝宝摄入足够的液体。每天要更频繁的给孩子喂奶（奶瓶喂养或是母乳喂养）。监测孩子的脱水问题，如果超过6小时以后孩子的尿布还是没有湿，或者尿液呈深色、口舌干燥，那么表明孩子可能脱水了。如果你注意到孩子有这些症状的话，就赶紧联系卫生保健提供者吧。

提供舒适

给宝宝提供冷却的橡皮环，以缓解由于长牙给他带来的疼痛和压力。这样可以暂时性的缓解孩子的不适感，也许还能帮助他正常的进食。你也可以使用一些出牙时可以麻木牙龈线的非处方产品。婴儿液体减痛器，也许可以暂时性的缓解孩子的症状，从而让他能进食固体食物。

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