孕妈接近绿色 一点不成问题

在怀孕期间，可以开始尝试或者加强绿色的生活方式。准妈妈们更加强烈地意识到她们在为孩子创造着什么。孕妇们也开始关注房间周围的环境和那些在宝宝出生之前能够被根除的潜在的危险。有什么好办法能让孕妇和宝宝更多地接触绿色呢？

作为孕妇，女性们会感觉到一种更加紧迫的需求，她们想为孩子创造出更好更健康的生活环境。那么，我们应该怎么做呢？

让宝宝“变绿”

（1）第一步

有条件的话，吃一些有机食物，包括农产品、乳制品和肉制品。食用有机食物可以降低血液内农药的含量。

（2）第二步

选用有机的和环保型的洗发水，以及由生产纯天然产品的公司生产的洗涤剂。使用没有染色和香料的产品。你使用的任何洗涤剂或者个人护理产品都会被你自己和宝宝吸收。如果你实在找不到不含化学成分的产品，那么就考虑使用很少量的化妆品。

（3）第三步

根据环境工作组的调查和美国农业部的数据显示，许多水果和蔬菜中都含有大量的农药，因此要尽量避免，一定要将农药尽量清洗干净。

（4）第四步

不要再买那些含有化学添加剂的食物或者饮料了。有些食物中含有人工的甜味剂或者一些你叫不上名字或在自然界找不到的成分，一些孕妇就已经戒掉了含有这些物质的食物。

把房间“变绿”

（1）第一步

通过室内的植物来寻找绿色，提高房间内的空气质量。1989年美国景观承包商和美国国家航空航天局的研究表明，植物能够提供清新的氧气，并且可以去除空气中的甲醛。针叶状的植物或者常春藤都有这样的功能。千万不要使用有毒的农药或者非有机的肥料。

（2）第二步

使用小苏打或者醋而非化学产品来清洁房间。将新鲜的柠檬和橄榄油混合在一起来擦拭家具，能够让家具更有光泽。

（3）第三步

在怀孕期间，要粉刷婴儿房或者重新粉刷家里的时候，请使用挥发性有机化合物含量较低和没有异味的涂料。还有诸如以水为主、以牛奶为主和以天然的粘土为主的涂料可供粉刷室内使用。即便你使用的是挥发性有机化合物含量较低并且没有异味的涂料，最好也是请别人帮你粉刷。避免孕妇接触此类气味。

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