教你几招,专治一言不合就“上火”的宝宝

秋冬的天气比较干燥,如果宝宝奶粉喂养不当很容易上火,出现食欲不振、眼屎多、口唇蜕皮、皮肤干裂等现象。新手妈妈在喂养的时候要特别小心,避免出现秋燥上火的现象。

宝宝上火有哪些症状?

很多妈妈觉得宝宝上火是小事,其实不然。长期的燥热上火体质,容易让宝宝情绪烦躁且没有食欲,从而影响正常生长发育。So,爸妈要及时了解宝宝上火会出现哪些症状,并及时对症下药。

1.眼屎多

不少妈妈反映,宝宝一到秋冬季节眼屎就变多。尤其是早上起来的时候,一层厚厚的眼屎往往粘住眼睑,很难睁开眼睛。其实排除一些眼部疾病外,眼屎多通常是由肝火大引起的。

2.舌头发红

中医通常会采用“望、闻、问、切”来诊断,尤其会让患者伸出舌头来观察,这是因为舌头上的一些特征也能反应身体症状。如果宝宝舌头、舌边发红,说明上火了,也就是我们常说的心火。这类宝宝白天容易口渴,晚上睡觉也爱折腾,睡不安稳。

3.情绪烦躁不安

上火的宝宝,经常会表现出烦躁不安、哭闹生气的症状,睡觉时还会咬牙、突然惊醒,这些也是上火的表现。如果宝宝长期如此,很容易导致发育不良、抵抗力下降等后果。

4.大小便异常

宝宝大小便,也能体现是否上火的症状。发现宝宝的小便发黄,尿量也比平时少,说明要及时给宝宝补水了。宝宝长期小便短而黄,说明体内一直处于缺水状态,会导致肠道干燥,出现大便干结、排便困难的情况,严重的正常生理活动和身体发育也会受到影响。

容易上火的宝宝,该如何喂养?

相对于吃母乳的宝宝来说,奶粉喂养的宝宝更容易上火。所以,很多妈妈都以为奶粉是导致上火的原因,其实大部分是喂养方式出错。那么秋冬干燥季,到底如何喂养才能减少上火便秘的现象呢?

1.奶粉接近母乳配方

母乳是宝宝最佳口粮,母乳喂养的宝宝很少会出现上火问题。宝宝断奶后,建议大家能给宝宝选择一款接近母乳配方的奶粉。

2.奶粉冲调比例正确

容易溶解的奶粉,也更有助于宝宝消化吸收。新手爸妈冲调奶粉时,先要看看奶粉粉质,是否颗粒适中,松散没有结块。冲调后奶瓶壁上有没有附着物,瓶底奶粉是否溶解彻底。

其次,更要注意奶粉和水的比例,要严格按照奶粉罐上的说明冲调。太稀的奶液可致营养不足,太浓的奶液不利于宝宝消化吸收,还容易引起上火。

3.辅食口味要清淡

虽然宝宝对的酸、甜、咸、鲜的食物爱不释口,但妈妈们必须挑选口味清淡自然的奶粉和辅食。味道太过香甜的食物是因为添加了香精、香料等成分,影响宝宝健康。

4.摄入清火的食物

大多数宝宝出现上火便秘的现象,都是消化吸收出了问题。不少家长在给孩子加餐的时候,从来不注意质地是否适合孩子。不管是奶粉还是辅食,经常给宝宝“换口味”。娇弱的肠胃被如此一折腾,不是上火便秘,就是过敏腹泻,实在是不划算。

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