个人中心假期余额告罄，是该让孩子收收心了！
美好的日子总是过得很快，过年的假期对于孩子来说最是欢乐，不仅可以放肆地放鞭炮，小伙伴们嗨起来，还有大量的红包可以收。但是，孩子们最开心的寒假马上就告罄了，随之而来的就是苦逼的学习生活。育姐心里也不自禁暗爽，熊孩子终于要回学校啦！既然要从假期模式切换到上学模式，是不是该收收心了呢？本期《育网科学营》大家一起来看看，如何让孩子尽快收心！
寒假整个人都是放松状态，和上学时的紧张生活肯定非常不同，不管是心理上的还是生理上的，总会有些区别。没多久就要开学了，此时孩子们有哪些地方发生了变化呢？
△ 情绪失落易焦虑
春节期间，走亲访友，孩子能够得到很多亲戚朋友的关注和爱护，热热闹闹的氛围，孩子们才是焦点。但是初七一到，大人们开始上班，过年的氛围就开始渐渐淡去，孩子们不再是大家的焦点，而又回归成小范围的重点，因此心理上多多少少有些落差。
△ 睡眠不规律
节假日最容易改变的就是睡觉和起床的时间，不仅可以多玩一会儿，能够熬夜玩耍，还能够睡到中午才起床，真是太舒服了。这样混乱的生活习惯当然会打乱上学时期规律的作息，但是要开学了，马上恢复到这种紧张的生活状态，一时半会肯定不好适应，总得需要一段时间才能缓过神。
△ 变得有些任性
过年期间，家里亲戚朋友比较多，有些时候家长会给孩子些面子，对孩子稍微放纵一些，犯个小错误也不会指责他。但是这样的放纵难免惯出孩子一些小脾气，使他有点任性起来，结果这样不良的习惯会一直延续到节后，如果不及时改正和调整，如此任性的臭脾气带到以后的生活中会变得很麻烦。
△ 越来越娇气
假期里爸爸妈妈有很多时间陪伴孩子，孩子会得到平日里难得的大量的关爱，结果突然爸爸妈妈上班后没有时间陪孩子，难免会变得有些娇气，觉得爸爸妈妈给予的爱没有之前多了，从而哭鼻子。
△ 不想去上学
放假的时候，孩子对幼儿园、小学的同学依依不舍，总觉得要过很久才能见到小伙伴。结果假期一过，家长陪着孩子吃、喝、玩，早就把小伙伴忘得一干二净，而是沉迷于父母的关爱中。依恋父母温情的孩子，一想到要去学校就要离开父母的温暖，就会变得忧虑起来，迟迟不愿上学去。
孩子在放假期间有那么多的改变，一下子去上学肯定需要一段适应时间，如果能够在假期快要结束的时候，帮助孩子做到下面几件事，收收心，会让孩子更快地进入学习状态。
☆ 提前进入学习状态
有些小孩子到了放假的最后一两天才急急忙忙的写寒假作业，临时抱佛脚的作业质量肯定很差，而且整个人都因为高强度的作业而疲惫，所以育姐建议在孩子要上学的前一周就开始进行调整，每天合理安排好写作业的时间，不至于急急忙忙。
一个寒假过去，大半个月的时间，之前学的知识可能都要忘记了，所以在安排写作业的同时还可以安排一些时间每天回顾一下学习的知识和内容。比如育姐每天就让大宝背背单词，看看数学公式等，二宝则陪他背背儿歌，做到温故而知新。
除了安排好学习之外，家长还要对孩子打游戏、看电视、长途旅行的时间进行规定，不能玩过头了，娱乐要适度，以免孩子更难收心。
☆ 规律孩子的作息时间
假期如果能够做到和平时的生物钟一样最好，每天定时睡觉，定时起床，安排全家人的生活和娱乐。如果做不到，比如要熬夜甚至通宵，那也要在开学的前一周慢慢进行调整生物钟，以免起床困难！
假期之前不少人都定制了计划，希望能够在假期完成哪些事情，去哪些地方玩，但是计划赶不上变化，如果有事情没有完成也要放下心，下次假期再去安排也可以，家长还可以把旅行的计划放在下一个假期，作为本学期的激励手段。
☆ 制定新学期的学习计划
每一个学期开始都要做个计划，一年之计在于春，一学期之计在于开学初。一个良好的下学期计划，能够让孩子快速的收心，对自己上学期的学习弱项进行总结，对下一学期需要提高的科目进行计划和定制目标，让孩子根据自身的学习情况制定一个详尽的学习计划自己目标，有助于提高成绩和树立信心。但是目标一定要详细，不能只是说说下个学期某一门要考多少分，这样的目标没有任何实际意义，也没有任何可操作性。
除此之外，顺便预习一下自己下学期要学习的课程，背背单词，看看课文，预习一下数理化，对新学期初期的学习做好充分的准备。
☆ 以身作则树立好榜样
言传不如身教，家长自己的行为会影响孩子，所以家长自己也要转变角色，按时休息，按时起床。如果家长每天通宵打麻将、打游戏，你还想指望孩子听话？简直不公平。
所以说一个宽松严肃的家庭氛围对孩子的学习最有帮助，一方面需要严于律己，另一方面，还要寓教于乐，不可太过严厉，稍微地放松，把学习变成快乐的事情。
☆ 购买一些新的文具
相信每年孩子开学前最开心的事情是有新的文具吧，并不是缺少文具，而是一个漂亮的本子，一杆精致的自动笔、钢笔，会让自己有一种特别想拿起来写些什么的冲动，从而就会想要去上学~所以育姐开学前都会带两宝逛逛文具店，这是件非常幸福的事情。
开学前，要做好孩子的心理工作，多让他和你分享一些学校好玩的事情，多讲讲老师和同学之间有趣的事情，让孩子想要回归到那个欢乐的大家庭中。不过，生活确实有些孩子一上学可能会生病，也许是因为真的得了“开学综合征”影响到了身体健康，如果是这样，你应该带孩子看看心理医生，多疏导疏导孩子，了解和分析孩子恐惧去学校的原因，从根本进行治疗。
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