宝宝咳嗽老不好 快试试对症食疗方！

最近不少小朋友一直咳咳咳，老是不见好，愁坏了宝妈们。别着急，这里有专治咳嗽的小偏方，大家不妨试试，帮助孩子们早日康复。

风寒咳嗽

❤ 烤橘子

做法：

1.先将橘子洗净，放于40℃—50℃温开水中浸泡大概3min，捞出。

2.把橘子擦干，然后烤至微焦，稍放凉即可给孩子吃。

3.建议早中晚连皮各吃1个橘子。

功效：此方有镇咳祛痰的作用，对风寒感冒引起的咳嗽很有效。同时还能补充丰富VC，有增强抗炎的效果，可预防支气管的炎性反应。

❤ 白萝卜蜂蜜

做法：

1.先把白萝卜洗净，再去皮切小丁。

2.取半瓶蜂蜜，倒入白萝卜。

3.过2h左右之后，将白萝卜连蜂蜜倒出1大汤匙。

4.倒适量温开水稀释，建议每天饮用4—5次。

功效：白萝卜有理气祛痰、生津止咳之效，蜂蜜有润肺止咳、补中缓急的作用，2者搭配缓解咳嗽效用显著。

肺火大咳嗽

❤ 罗汉果泡水

做法：

1.取1个罗汉果，对半切开。

2.将罗汉果连壳放入杯中，倒入80℃温开水，加盖焖泡大概一刻钟。

3.稍放凉即可给孩子喝，晚上可以将果肉吃掉。

功效：罗汉果有润肺止咳、生津止渴的作用，适合用来治疗肺火旺盛引起的咳嗽，另外还可以润肠通便。但是罗汉果为寒性，不经常让孩子经常喝或1次喝太多。

❤ 蒸冰糖雪梨汁

做法：

1.先将雪梨洗净，再去皮，切开顶部，挖掉果核，放入冰糖，盖上顶盖。

2.取蒸锅，把雪梨置于其中蒸30min左右，取出稍放凉即可食用。

3.一般要坚持吃几次才有效。

功效：雪梨可以清热润肺、生津止咳，再搭配冰糖能起到不错的润肺止咳效果，很适合肺燥咳嗽患儿食用。

晨起咳嗽

❤ 鸡蛋花蜂蜜

做法：

1.打一个鸡蛋，加开水冲成蛋花。

2.稍放凉调入1勺蜂蜜、少许香油。

3.宜每天早上空腹服用，一般1—2周可见效。

功效：蜂蜜水止咳力度不够时，可以请鸡蛋来帮忙，效果更好。

夜里咳嗽

❤ 芝麻冰糖水

做法：取生芝麻15g、冰糖10个，倒入碗中，用开冲冲调，稍放凉即可饮用。

功效：此方对夜咳效果不错，通常适用于干咳无痰的患儿。

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