肚中有宝不宜远行，准妈妈是怎样度过国庆假期呢？在这里小编要问问各位孕妈，长假中你的饮食有没有失控？如果你不小心没有管住自己的嘴巴，现在快开始调理吧。

生产对于所有没有经历的女性来说，都是一件极富挑战性的事，势必让准妈妈产生心理恐惧和压力，尤其当准妈妈听到一些经验人士说起分娩的痛苦和可怕时，心里更加没底了。如何缓解产前恐惧呢？准妈咪们有没有什么好的办法，大家一起分享一下吧！

产后很多妈咪们都放松了避孕这一环节，哺乳期内应该不会怀孕吧，不可能怀孕吧！正是抱着这样子的心态，妈咪们一不小心就中招了。做女人要先爱自己才能爱孩子和家人，如果自己都照顾不好，哪有时间来爱孩子和家人呢？产后如果妈妈们不想立马再要孩子，一定得做好避孕措施哦！

很多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，像是仍怀有身孕的样子。其实这是很正常的现象，肚子在被拉伸九个月后并不能立即就恢复如初，就像吹大的气球不会在放气后立即恢复到没有被吹过一样。

怀孕这事儿说简单也简单说难也难，说简单是因为很多人根本不用教就自学成才，十七八岁就敢跑到医院要堕胎。说难是因为越来越多想要孩子的小夫妻怎么也生不出孩子来，那么这到底是什么原因造成的呢？除了疾病外，正确的体位姿势也是帮助怀孕的关键之一。