当你得知自己怀孕的那一刻，你是怎样的心情呢？你是否已经做好了成为一个妈妈的准备呢？在第一妊娠期，孕妇需要注意的事情很多，要为胎儿提供充足的营养，要开始学习婴儿护理的相关知识，要做好成为母亲的一切心理准备，等等。以下对第一妊娠期的计划做简单介绍。

即使你睡眠质量一向很好，也有可能在怀孕期间出现辗转反侧、难以入眠的情况。尤其是在早期和晚期妊娠阶段——这段时间里，你会发现想要拥有一段舒适的睡眠实在不是一件容易的事。如果你已经了解了怀孕期间的基础睡眠知识但仍无法拥有良好睡眠的话，本文为你准备了一些帮助入眠的小诀窍。

生殖器疱疹是最常见的性传播疾病之一。生殖器疱疹对于成年人来说影响可能不大，但是如果新生儿受到疱疹的影响的话，可能会导致全身性的感染。那么，如果女性在怀孕的时候不小心感染上疱疹的话，应该采取一些怎样的措施来避免疱疹对新生儿产生影响呢？

孕妇在怀孕期间的饮食都是非常小心谨慎的，因为如果不注意饮食的话，那么，很有可能就会引起孕妇在怀孕的期间出现腹泻的症状。如果孕妇在怀孕的期间腹泻非常严重的话，不仅仅对孕妇会有一定的危险，对于还未出生的胎儿也会有一定的影响。

在怀孕的时候一定要保持运动，而怀孕时运动的最好选择是散步。要散多久的步才有利呢？散步会有哪些好处呢？散步对婴儿的好处有哪些？对孕妇的好处又有哪些呢？如果你想改变一下运动的方式，那么你可以尝试哪些活动呢？

说起怀孕时会出现的症状，大家通常都会想到孕吐、恶心、易疲劳，这些都是妊娠期很常见的现象。其实，还有很多不同的妊娠反应。其中，口干也是一种妊娠期会经历的症状。怀孕时口干，有各种原因。虽然这并不是一种疾病，但是为了保持妊娠健康，你也需要适当的处理口干的问题。

当孕妇在产前接触或摄入酒精，对胎儿是一种无形且严重的伤害，这类伤害通常不可逆转，即意味着一旦形成，便无法治愈。那么，究竟会导致哪些不可逆转的伤害？具体表现在哪里？

你知道红眼病吗？你了解红眼病的症状吗？红眼病是一种高传染性疾病，有很多原因会导致红眼病的发生。在怀孕期间出现红眼病，应该及时进行治疗。否则会给宝宝带来一定的危险。那么，准妈妈们要注意哪些红眼病的症状呢？又有哪些方法可以预防红眼病的发生？

本文主要讲的是宫外孕是什么，形成的原因，如何治疗以及术后恢复问题。保持一个良好的心态，努力恢复身体，寻求专家和医生的建议，祝您有一个健康的宝宝。

什么是妊娠期深度静脉血栓？哪些女性更容易出现这个症状？它的具体表现有哪些？应采取怎样的治疗方式，以及对宝宝有没有负面影响？在这篇文章里，都将一一与您分享。任何一种症状的出现，都需要采取专业、及时的诊治，避免扩散。