在生完孩子之后,女性就要开始坐月子了,有的妈妈只注意饮食、休息、锻炼问题,其实除了以上需要注意的事项之外,妈妈们还要注意挑选坐月子的房间。选择相对安静的,采光较好的,通风效果好的房间,会更加有利于坐月子,促进妈妈产后恢复。
啥才是真正的无痛分娩?
在我们育儿网的论坛中,有许多的新妈妈分享自己的生产经历。如果你有浏览过相关帖子,你会发现,原来无痛分娩并不是一种,而且“无痛”的效果也不同。下面就我们一起来看看哪种方式的无痛分娩才是真的“无痛”?
这不科学啊!女性35岁后生娃有违造物规律
现代人的生活节奏越来越快,女性在职场上的打拼也越来越出色,一些女性忙于工作,结婚生子的年龄也越来越往后推,这也是现代社会存在大量剩女的主要原因。女性结婚生子的年龄不断推后,有些甚至超过了35周岁。面对如此现状,造物的上帝也要喊一句:这不科学啊!
精液用比吃好 恩爱又防癌
关于精液的种种流言有很多,坊间认为其营养价值高,食用有美白、丰胸等功效。事实上,精液食用价值很低,用起来效果更好。不信吗?一起随小编来深挖!
备孕了女性需少吃腊肠
要想生育一个健康可爱的小宝宝,妈咪们需要提前半年左右就开始做准备工作,好的生活习惯、饮食习惯都是准备工作的一部分。腌制食品对人体健康不利,不宜经常食用,对于一些喜欢吃腌制品的妈咪们来说,腊肠、腊肉之类的食物最好少吃或不吃。
产后护腰 医生世家秘不外传的5大法宝
孩子出生以后,妈妈可忙啦!帮宝宝洗澡、换尿布、哺乳等等,身体会承受很重的压力和负担,而对于腰部来说压力更大。如果母亲在日常生活中不注意,一不小心就会伤到腰部。所以,母亲在带孩子的时候,可以参考下面的这些小技巧,包你产后不伤腰。
解答临产十大问 你不可不知
快要生产了,许多准妈妈开始抓狂,心中充满了各种疑问。随着预产日期的临近,越来越焦急、不知所措……来,放轻松。下面让小编为您解答最担心的临产十大问题。
“不满足”的女性有多受伤
其实大部分的原因是因为她们的另一半性生活表现实在糟糕,得不到性的满足给女性的身心带来很大的损害。那么,体味不到性爱欢愉的女性有多受伤呢?
女人行经最宜吃的8种汤水
月经是女性特有的排毒方式,然而每月一经也让女性丧失了很多血液。月经带走了女性身体内的很多营养成分,因此女性每次行经后都要有针对地补充富含蛋白质、矿物质的食物,这样才能补血益气,促进身体健康。
有些错误产后不能犯 揭秘6大误区
怀孕期间女性身体常常处于疲劳的状态,而分娩也会消耗妈妈们很多精力,因而产后女性往往身体很虚弱,气血不足,这就使得产后的营养补充和适度休息变得极其重要。一些错误的做法妈妈们可千万不能沾,否则会影响产后恢复,甚至会给身体带来伤害。
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒,别看材料平平无奇,搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜,好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美,简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香,清爽又不失口感,很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱,海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说,欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜,就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜,总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜,那是自由!