严冬时节 防范儿童感冒是大事

在寒冷的冬季，一不小心就容易感冒了。从温暖的室内走出来，小编被冷飕飕的北风吹得不行，不幸中招。年幼的宝宝们抵御力更弱，所以冬天帮助宝宝预防感冒是一件很重要的事情，宝妈们快快行动起来吧。

☛ 少带BB 去公共场所

只要大家了解到这点，还是很容易做到的，尽量避免带宝宝去一些空气流通性差、人流量大的公共场所。为什么要这样呢？这是因为病菌、病毒等坏家伙很喜欢“凑热闹”。感冒、流感这2个小怪兽，可要带宝宝躲开来。避免让刚讲的那些坏家伙和宝宝接触，感冒、流感等疾病就没法子纠缠宝宝啦~

☛ 带BB接种疫苗

然而，病菌、病毒等坏家伙没那么容易避开来。即便让宝宝尽量远离，但它们还可能会主动进攻。如今，正是感冒、流感等疾病多发季，若是宝宝机体免疫力不够强大，一时没能适应天气变化，病原体便会趁机而入。那么，我们该怎么办呢？

不妨找个帮手，带宝宝及时接种疫苗，来帮助预防习惯疾病。要知道，不少疾病的早期症状为感冒，很有迷惑性。对于一类疫苗，家长应定时带宝宝接种，而二类疫苗可以根据宝宝具体情况进行选择。

☛ 注重营养补充

均衡、全面的营养是宝宝身体健康和正常发育的保证以及动力。正常情况下，宝宝每天需要补充40余种营养元素，无论体内缺乏某种营养元素都会引起相应的营养性疾病，造成抵抗力下降。

对于婴幼儿来说，最事半功倍的做法就是坚持母乳喂养，妈妈不要轻言放弃。若因为某些原因无法坚持下去，那么可以给宝宝选择品质高且适合宝宝的婴幼儿配方奶粉。另外，等宝宝满4—6月时，应适时给宝宝添加辅食，同时注意培养宝宝养成良好的饮食习惯。需要注意的是，妈妈1周岁前还是应以奶为主，不可将辅食完全作为主食。而对大一些的孩子来说，日常应注意食材合理搭配，确保应用均衡、全面，以提高宝宝身体素质。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)