你问我答：母乳喂养常见担忧

无论你是新妈妈还是有经验的二胎妈妈，在母乳喂养的时候往往都会面对一系列问题。本文将针对一些常见的问题给出解答，希望可以帮助到大家，下面一起具体来看看吧。

1.我生病了，可以继续母乳喂养吗

大多数情况下是可以的。大部分的疾病对于母乳喂养的孩子来说并不危险。如果你感觉不太舒服，记住你的身体会产生对抗疾病的抗体，抗体能通过母乳传递给宝宝。但是在少部分情况下，比如艾滋病，妈妈的健康影响她是否能够母乳喂养孩子。

在你因为生病或吃药中断母乳喂养前，请咨询专业医生的意见。大多数情况中都没有必要中断母乳喂养。

2.母乳喂养时宝宝老咬我，我该如何制止宝宝

宝宝会因为好玩用牙龈摩擦妈妈的乳头，他并不想引起妈妈疼痛。但是一旦宝宝开始长牙，他的行为就会变成咬乳头，而他自己并不知道这样会伤害妈妈。在喂奶前给宝宝一些硬的、凉的东西让他咀嚼，这样能缓解宝宝咬你的情况。

你需要判断出宝宝什么时候准备咬你，通常是在喝饱心满意足，他准备离开你的乳房的时候。小心不要让宝宝把喂奶变成一种游戏。如果宝宝到了游戏时间，就不要把宝宝抱在胸前，这样他就没有机会咬你了。

如果宝宝仍然咬你，把宝宝抱得离你更近一些，这样他就很难轻易地用嘴拉动你的乳头。或者，用手滑到宝宝的嘴里，打断宝宝的吮吸行为。制止宝宝时尽量温柔、平静一些，不要提高音量，防止吓到宝宝。在大多数情况下，咬你意味着宝宝已经吃饱了，他开始注意力不集中，甚至有些无聊了。

3.母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素吗

母乳中包含许多维生素和极易吸收的铁。在宝宝6个月开始吃含铁食物之前，母乳中的铁元素都是足够的。

一般来说，宝宝都需要额外补充维生素D。喝配方奶粉的宝宝可以直接从配方奶粉中摄入添加的维生素D，母乳喂养的宝宝可以每天服用维生素D补充剂。皮肤接触到日光时，身体也能产生维生素D。但6个月以下的宝宝直接接触日照是不安全的。6个月以后，宝宝在晒太阳时应该使用宝宝专用防晒霜，但是防晒霜会妨碍身体产生维生素D。所以，母乳喂养的宝宝最好每天服用维生素D补充剂。

除此之外，美国儿科学会表示，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的孩子，在6个月前都不需要补充氟化物。6个月以后，只有在水里严重缺乏氟化物时才需要额外补充。给已经摄入足够氟化物的宝宝额外补充氟化物很危险，所以了解宝宝所喝水源中氟化物的含量很重要。

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