警惕：三类BB入睡必穿袜

孩子睡觉穿着袜子，可以给足部保暖。但是很多人都认为，穿袜子睡觉会影响孩子的健康和生长发育。那么，孩子到底能不能穿袜子睡觉呢？哪些情况下孩子睡觉要穿袜子呢？我们一起来深入解析下。

睡觉脚部受凉后果严重

室内温度暖和的情况下，孩子睡觉不需要穿袜子。但是，冬天气候寒冷，如果孩子睡觉时脚部受凉，那么容易导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，使得孩子吸入大量的冷空气。而冷空气入体就会导致咳嗽、抵抗力降低、消化不良、腹泻、长冻疮等疾病症状，甚至还会导致孩子长大后出现痛经、痔疮、关节炎等疾病问题。因此，孩子睡觉时，家长也要帮他的脚部做好保暖措施。

下面，我们来看看需要穿袜子的三类孩子：

1.新生儿

新生儿出生以后，身体的体温机制发育还不够完善，自身调节温度的能力非常差。因此，寒冷天气来袭，新生儿可能难以适应。如果没帮孩子的脚部做好保暖工作，那么孩子就容易感到寒冷。建议家长要给新生儿穿上宽松的袜子，从而起到保暖的功效。

2.身体虚弱的孩子

孩子如果本身的体质比较差，身体处于虚弱状态，他们平时就会更加怕冷。早产儿、低体重儿、营养不良的孩子身体都较为虚弱，因此，为了避免孩子脚部受凉，防止受到病毒的侵袭，家长应该帮助身体虚弱的孩子做好脚部保暖措施，在睡觉的时候给他穿双袜子。

3.脚总是很凉的宝宝

通常人们在被窝里睡久了，足部就会慢慢变暖和，但是有些孩子睡觉很长时间以后，足部依然很冷。针对这类情况，家长就要帮孩子穿上袜子，以免影响他的睡眠情况。只有保证孩子的足部温暖，才有利于提高宝宝的睡眠质量。

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