注意！别让雾霾吞噬胎儿的健康

空气污染严重，势必对人体健康造成伤害。受到污染的空气，一般含氧量比较低，而且布满了各种尘、细菌、雾，容易使孕妇身体感觉不适，甚至患上呼吸道感染疾病。因此，为了保护孕妇的身体健康，为了给胎儿营造一个良好的发育环境，就要多留意空气问题，以及做好应对措施。

空气污染对孕妇的影响

1.引起身体不适

空气不好对孕妇的影响是容易引起身体不适。受到污染的空气容易使得孕妇感觉身体不适，甚至是影响到胎儿的正常发育。

2.可能感染疾病

空气不好对孕妇的影响是容易感染疾病。通常孕妇经常接触较差的空气，会患上各种呼吸道感染疾病，如肺炎、哮喘、咽喉炎等等，而且，容易导致呼吸困难，使得胎儿出现缺氧、窘迫等症状。

3.容易影响情绪

空气不好对孕妇的影响是容易影响情绪。空气不好会影响到人们的心情，一方面使得人体感觉胸闷难受，另一方面，也会使得孕妇的心脏负荷加重，情绪变得更加忧郁。

空气不好，孕妇应注意什么

1.调整自己的情绪

空气不好会影响孕妇的情绪，因此，孕妇要学会调整好自己的情绪，不要容易产生忧郁心理，以免影响胎儿的正常发育。

2.保持家里空气流通

室内的空气不好，孕妇可以暂时呆在家里，而且保持室内的空气流通和清洁卫生，这不仅可以使得孕妇的心情变得舒适，而且会使得孕妇的身体不容易受传染而患病。

3.孕妇要适时适当补水

空气不好，孕妇要懂得适时适当补水，这可以使得孕妇保持呼吸道粘膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。

4.空气污染严重时戴口罩

遇到空气污染比较严重的时候，孕妇又一定要出门的话，就要戴上口罩，这可以保护孕妇免受到空气污染的危害。

5.孕妇要选择适当时机出门

空气不好不代表孕妇不可以出门，而是应该选择适当时机出门，尽量避开上下班和上下学高峰期阶段，因为那段时间是空气污染最严重的时刻。

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