宝贝秋天常上火 试试这些方法

孩子上火，会非常难受，可是引起孩子上火的因素有很多种，如果没有及时帮孩子降火，那么孩子就容易“引火自焚”，还有可能并发出其他的疾病问题。

孩子上火的症状

1.大便不畅

孩子上火一般是由于积食引起的肠胃问题，大便不畅是上火的其中一个症状。孩子上火大便不畅，就会容易使体内的大便不能及时排出，导致体内储存过多的毒素，因此，对孩子的自身免疫力造成影响，所以，孩子这时候也就比较容易患病了。

2.小便短黄

孩子上火，体内的水分流失，就会出现小便短黄的现象，这种症状是会影响孩子的身体发育的。

3.口舌生疮

孩子上火，很容易在口舌上表现出来，一旦生疮了，孩子就会由于疼痛而引起食欲不振和烦躁不安。

4.睡眠不安

孩子上火，无论是哪种火，都会使孩子睡眠不安，而且孩子的脾气也会变得比较暴躁。

如何帮孩子降火

1.奶粉宝宝要多喝水

一般吃母乳的宝宝都不会那么容易上火的，而吃奶粉的宝宝就相对比较容易上火，经常出现便秘的现象，所以，要多给孩子喝水，或者吃一些清火宝，这样可以达到降火的功效。

2.注意日常饮食习惯

适当给孩子补充水分，多给孩子吃含维生素的食物，多给孩子吃含纤维素的食物，不要给孩子吃辛辣刺激生冷冰冻的食物。

3.养成良好的作息规律

足够的睡眠时间，对孩子的身体健康和成长发育是大有好处的，而且孩子上火，是应该睡眠充足的，否则会使上火的情况变得更加严重。

4.适当吃一些降火药物

孩子上火可以根据实际病情吃一些降火的药物，最好是选择中草药，对孩子的身体伤害比较小的，而且可以起到降火的功效。

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