不可不知：秋季生娃得利多多

相信有很多人喜欢秋天，因为它没有夏天的炎热，也没有冬天的冰冷。所以，感觉特别舒适，而且这个季节盛产出很多新鲜的蔬果，所以，营养的补充是很全面的。不可否认，秋季分娩真的有很多的好处，所以，还没怀孕的人不妨可以计划计划一下：

秋季分娩的好处

1.能更轻松地坐月子

秋季分娩，孕产妇可以更轻松地坐月子。中国人注重坐月子要捂着，不可以着凉，可是，大热天捂着一大堆衣服又觉得热，还有可能引起中暑甚至是窒息死亡，大冷天捂着一大堆衣服又会感觉不方便，所以，秋季的气候比较舒适，坐月子也可以比较舒服，可以避免出现感冒或者肠胃疾病。

2.营养补充全面充分

秋季分娩，孕产妇可以补充到更加全面充分的营养，因为秋季上市的新鲜蔬菜瓜果比较多，孕产妇多吃这些正合时令的食物，有利于补充营养，更有利于分泌出更多更营养的乳汁。

3.调节产妇心情

秋季分娩，对孕产妇的心情影响不大。很多产妇都会出现产后抑郁症的心理问题，其实，当中不乏有受到天气因素的影响，天气太热会使人的心情变得烦躁，太冷会让一个人变得懒洋洋，但是，在秋季分娩，产妇的心情比较轻松愉悦，更有利于宝宝的健康和产妇的身体恢复。

4.新生儿不容易生病

秋季分娩，新生儿不容易生病。在大热天或者大冷天出生的孩子，出生以后就很容易引发疾病，而秋天的天气比较舒适，新生儿身体协调温度的能力还不够强，因此在这种天气下出生的孩子会不容易生病。

秋季分娩注意事项

秋季分娩好处多多，但是也要遵循一些注意事项，养成良好的生活习惯，不要太过于疲劳，此外，昼夜温差变化大，所以要适时增减衣物。还有，饮食上也必须多加注意，由于秋季气候比较干燥，所以，秋季千万不要多吃热气上火的食物，应该多吃可以滋阴润燥、有利于吸收消化的食物。

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