夏去秋来 打造强壮BB正当时

大家可知道秋季不仅仅是疾病的的高发季节而且也是强身健体的关键时期。由于秋季转凉，早晚温差大且天气较为干燥，这就为病菌的感染提供了机会。另外，秋季也是宝宝胃口大开的季节，若此刻适当进补则会让宝宝更加的健康。

1.除燥滋润

秋季为大家带走暑热的同时也使得天气变得异常干燥。这个时候，家长就要注意为宝宝除燥，以免造成宝宝咳嗽等症状的产生。一方面，家长要注意为宝宝熬多些滋润的汤水，为宝宝去燥。另一方面，家长可花多些心思为宝宝准备些冰糖雪梨，八宝粥之类的糖水，让宝宝在得到美味食物的同时得到滋补。

2.注意饮食防肠胃病

据了解，秋季是宝宝肠胃病的高发期。这是为什么呢？夏季天气炎热使得宝宝没胃口，秋季的来临恰恰让宝宝的胃口大开。而这个时候，如若家长任由宝宝暴饮暴食，那么便助长了宝宝肠胃病的发生。所以，秋季家长不要盲目地为宝宝进补，反之，宝宝的饮食不要过于油腻，让宝宝循环渐进地得到滋补，身体肠胃也能更快的适应。

3.预防呼吸道疾病

秋季风较大，空气的流通性也较强，这个时候也是宝宝呼吸道疾病易发作的季节。因为此刻恰好是木棉花收成的季节，早晚起风，易带动地上的尘土及其棉花，这便使得孩子容易患上呼吸道疾病。家长要注意不要带孩子到人流拥挤的地方，以免孩子易发生呼吸道疾病的症状。此外，家长可在家中放置加湿器，防止尘土飞扬。

4.防范感冒多锻炼

秋季天气开始转凉且昼夜温差大，孩子抵抗力较差稍不注意便容易感冒。这个时候家长注意多带孩子外出锻炼身体，以此增强孩子的抵抗力。另一方面，家长可以为孩子准备随身外套，天气转凉时能够及时为孩子起到保暖作用。家长还要注意空调风扇不宜让孩子连夜直吹，以免孩子受凉感冒。

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