揭身高机密：出生月份或有影响

家长都希望自己的孩子健康快乐地成长，个子长得高点。但是最近波兰一家大学的教授指出，季节也能决定孩子的身高。这究竟是真的还是假的呢？我们一起来看看。

有关身高的实验

教授从8岁儿童中抽取了1148名作为他的实验对象，他们详细记录了孩子的出生日期、身高、体重。在研究过程中他们发现10月-4月出生的宝宝要比5月-9月出生的宝宝身高高出2-3cm，体重多出4-6斤。出现这种差异很有可能是因为妈妈在怀孕过程中缺少维生素D有关。

我们国家的冬季是从12月份到次年的3月份，但是波兰不是，他们是从11月到次年的2月。这段时间内波兰阳光照射不是很充足，所以孩子对紫外线的吸收是有限的，所以人体能创造的维生素D也就是最低的。维生素D可以调节胚胎细胞的分化与发育，如果缺少就有可能引发不可逆转的影响。

身高主要受遗传与后天影响

小编认为，教授说的可能有一定依据，但是这种说法是可以忽略的，要知道宝宝身高主要还是受遗传与后天锻炼影响，所以父母没有必要在哪个季节怀孕上太纠结。

想要孩子长个子，家长可以这样做

摄入充足的营养

孩子需要补充充足的营养才能长高。这些营养成分包括我们经常说的蛋白质。钙质、维生素等成分，家长要让孩子每天都摄入这些。而含有蛋白质与矿物质的食物是有很多比如肉类、奶制品（牛奶）、虾、海带、坚果等。

坚持每天运动

运动是可以帮助孩子长个子的。跳绳跑步这些运动都可以帮助孩子长高身体，孩子在跑跳的同时骨骼肌肉都在发育。家长在给孩子做运动的时候一定要控制好时间，以免适得其反。

养成好的作息习惯

孩子长个子主要是跟体内的荷尔蒙分泌（生长激素）有关，生长激素分泌在夜晚睡觉时候分泌是最旺盛的。所以家长要让孩子养成好的作息习惯。

食物也能为宝宝增高

现在我们吃的很多食物都可以增加宝宝身高的，家长可以多给孩子吃这些食物，比如牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子等。

宝宝在长个子时候家长一定要多加注意，时刻关注孩子的生长情况，一旦发生异样，要及时去医院检查。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)