记住4点 宝贝夏日也能凉爽

天气炎热可能会给宝宝带来危险的原因就在于，当他有晒伤或中暑早期感到不舒服的时候，他是没办法告诉你，所以情况就会愈演愈烈。不管他感到多么不舒服，你可能也不会发现。那么如何在炎热的夏季保持宝宝凉爽呢？

1.选择凉爽的衣服

用凉爽的衣服扮靓你的宝宝。挑轻质的天然纤维的制成的衣服可以让皮肤自由的呼吸，如棉花。在室内，让他只穿一件爬服。如果宝宝的年龄小于6个月大，那么是不宜穿防晒衣的，应该让孩子穿着能覆盖胳膊和腿的衣服出门并把一顶帽子戴在他的头上，此外，要尽量减少他在阳光直射的地方停留的时间。

2.适当吹空调

空调是炎热天气的好帮手，在高温暴晒的天气情况下，尽量让宝宝处在空调房内。如果你的家里没有空调，但是天气又实在太热，那么借此机会带着你的宝宝亲临商场，图书馆，社区中心或朋友家。如果你家又没有空调，但同时离开家也是不可能的，可以利用风扇制冷。将一盆冷水或冰放在电扇前面，这时电扇吹过来的淡淡的雾气会使你和宝宝感觉更凉爽。

3.多给宝宝饮水

天气炎热最容易造成的就是脱水，而脱水又是其他一系列病症的主要诱因，因此在炎热的天气里，一定要给孩子提供日常更多的水。婴幼儿也可以通过母乳或配方奶粉来补充水分。如果孩子总是不停的喝水，那么请保持他的杯子时刻装满水，并放在他的伸手能及范围之内，必要时，盐水和苏打水也应被提供。

4.其他注意事项

*将湿、凉的毛巾放在宝宝头上，给他一个凉爽舒适的入睡环境。在孩子进入了梦乡之后，要及时将毛巾拿走，以避免它会滑落捂住鼻子和嘴。

*在选择童车的时候，选择一个薄的透气材料（如网状或尼龙)，这样婴儿坐在车上也不会过热。

*理想情况下，上午10点至下午2点应该避免带宝宝外出。这时候太阳的光线是最强的，6个月以上的婴儿在出门前至少15分钟要涂抹防晒霜。

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