无网不活？坐月子上网须知

现在手机电脑上网已经是很普遍的情况了，没有手机网络大家都不知道怎么生活了。那么在分娩后坐月子期间女性还可以上网吗？一起跟着小编详细了解一下。

月子期间可以上网吗

很多人都会告诫产妇不要上网，因为电脑手机有很大辐射，就算是正常人上网也会对皮肤身体器官造成伤害，影响身体健康。产妇就更不用说了。产妇在生产以后身体各项功能都成下降趋势，更容易受到辐射伤害。对产后恢复是很不利的，比如加快皮肤衰老、腰酸背痛与视力下降。

月子期间建议不要上网

很多女性在月子期间会频繁上网，这样对身体健康是很不利的。产妇还是合理控制上网时间比较好。如果突然有事且比较紧急需要用到电脑，那么上网时间不要太长，最好还是在半小时之内。不要长时间盯着电脑屏幕，休息一下在继续以免眼睛疲劳。坐一段时间后站起来走动一下，以免腰酸背痛。台式电脑与笔记本电脑辐射要大很多，所以最好选择笔记本，辐射较小。如果只是想消磨时间那么可以采用其它方法，比如听听音乐看看杂志等。

月子期间长时间上网的危害

产妇在生完孩子之后身体很虚弱，需要静心休养。合理控制上网时间很重要。电脑辐射对我们产妇造成的影响是很大的，尤其是在脯乳期。有的产妇在上网一段时间后发现腰酸背痛，眼睛也很疼痛，留下一身病。所以控制上网时间很重要，能不上网就不要上网。

月子期间上网应严格控制时间

上网已经成为一种习惯，就算坐月子也要上网，因为她们想要了解一些信息与教育孩子的知识。其实产妇可以上网，但是要规定好上网时间。刚刚做月子的一个星期，身体比较虚弱，需要好好休息，这时候就不要上网了。在一个星期之后身体可能有些恢复，但是上网时间也不宜时间太长。每次上网时间不要超过一个小时（有的产妇因为看新闻而忘记时间），每天上网时间不要超过4小时。月子后期，产妇最好还是躺着，不要坐着，以免以后腰酸背痛。在清醒时，可以多走走，锻炼身体，不要拿重的东西，少吹风。

很多人认为坐月子只要一个月就够了，其实不够，因为这时候身体各项功能还没有恢复，需要很长时间才能完全复原。所以就算出了月子也要多加注意。

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