下雨天 宅在家里的亲子游戏

孩子在家里是憋不住的，他们喜欢探索外面未知的世界，他们对外面充满了好奇，即使是下雨天，他们也会哭闹着想要出去玩儿。那么父母应该怎么办呢？其实下雨天室内也可以成为很好的娱乐场所。本文将为您介绍几种适合下雨天在室内玩耍的小游戏。

室内奥林匹克竞赛

清理好室内的餐桌和家具，在室内组织奥林匹克项目竞赛，比如保龄球、排球等。在打保龄球时，可以以用球将空瓶子击倒为胜的方式进行；在打排球时，可以尝试在两把椅子之间拉一根绳子，然后在绳子的两侧来回击打球。

转呼啦圈

在车库或在房间清理出一些空间，然后和孩子们一起转呼啦圈，这可以运动孩子身体的很多部位。

站起来跳舞

当外面很混乱或很昏暗时，为何不尝试在室内跳舞呢？轮流让家里的人跳自己编排的舞蹈。或者打开音乐，然后开始做”木头人”的游戏。当说到”木头人”时，所有的人必须停止动作，保持当时的动作和表情。又或者和家人朋友一起开一个简单的舞会。这是多么的令人兴奋。

马戏团表演

把房间装扮成戏棚，然后让家人在里面尽情地想象自己的角色并根据角色进行即时的表演。可以邀请邻居、朋友一起来参与。

平衡特技

成对的合作，你和孩子可以使用身体的不同部位获得平衡。在玩儿这个游戏之前，一定要清理出安全的空间。脚趾对脚趾，手牵手，然后两人同时向后倾，假装要坐在椅子上，看两个人可以在”椅子”上坐多久。随后可以变换姿势，坐在地板上，背对背，把脚放在地板上，两个人把手臂互相扣住，再一起站起来、坐下。

自由发挥

把房间装扮成动物园，怎么样？然后让孩子假装成各种各样的动物在房间里移动。他们可以假装是虫子，在地板上慢慢的蠕动，也可以假装是袋鼠不断地跳跃等等。

比赛

有趣的比赛可以增强孩子们的力量和平衡感：推小车比赛，螃蟹赛跑等都是不错的选择。

瑜伽

教孩子学习几种瑜伽动作以锻炼孩子的柔韧性，促进身体的平衡，保持完美身姿和锻炼孩子的集中力。

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