宝贝夏季脱光睡 舒服又健康

一说到裸睡，有些爸妈就不乐意了，小小年纪就不穿习惯睡，养成习惯了怎么办？尤其是女宝宝，更是不合适，家里人多看孩子一眼都觉得不太合适。相关育儿专家就不这么看，宝贝裸睡可是有好处的，大家不妨一起跟着小编的目光看过来吧！

1.裸睡有助于提升宝贝抵抗力

有些妈咪习惯把宝贝从头到脚都包裹好才让宝贝睡，生怕宝贝夜里踢被子什么的感冒了。相关育儿专家就提醒妈咪们，孩子睡觉包裹得太多其实不太好，可以适当给孩子穿少一点，慢慢养成裸睡的习惯，裸睡有助于提升孩子的抵抗力。孩子睡前，早上，穿脱，晚上睡之前皮肤都要跟空气新密接触，也就会在无形之中锻炼孩子，习惯了孩子的抵抗能力自然就提高了，也不容易感冒生病之类了。

2.裸睡有助提高宝贝睡眠质量

穿着衣服给孩子睡，孩子翻身等时衣服会对孩子有所牵绊，可能伸手抬足之间孩子就醒来了，不穿衣服睡的好处就在于孩子怎么翻也不会有牵绊，孩子的睡眠质量就得到了改善，再者裸睡有助于促进皮肤血液循环，甚至对有些有着疾病的宝贝们有一定的辅助治疗效果。家长们不妨在合适的季节，让宝贝也试着裸睡。但是防护工作一定要做好，比如蚊帐和灭虫工作等等，这可不是开玩笑的，孩子的皮肉最嫩，一不小心就会被咬得四处是包。

3.裸睡有助于孩子的智力提升

孩子有裸睡的过程中，全身的皮肤接触到床，而孩子最初对这个世界的感知就是通过听觉、视觉、触觉等方式来完成的。身体皮肤大面积地感受到床或是睡袋等物的不同感受，从而传递给大脑不同的信息，让孩子接触到更多的新感觉，促进他们大脑信息的收集和积累，从而起到刺激大脑智力提升的作用。

4.裸睡有助于亲子感情的提升

妈咪们都喜欢亲亲小宝贝，抱抱小宝贝，和小宝贝说说话，尤其是在孩子入睡之前，宝贝们如果没有穿衣服的情况之下，妈咪们会很自然地和宝贝玩玩挠痒痒之类的小游戏，亲子之间的感情也就在无形之中得到提升。其实父母们很多时候都在无形之中和孩子有一些亲密接触，也就增加了父母和孩子之间的亲子感情，对孩子的健康成长大有帮助。特别是一些没有什么时间陪伴孩子的父母们，能和孩子玩一些亲子游戏，对孩子多一点爱和关心，孩子们的幸福感会很强，也就长得越健康，越快乐。

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