做好防护 让胎儿免受辐射

现代人拥有了发达的科学技术、网络技术、电子技术，但同样的我们也就每天生活在了电磁波的辐射之下，无时无刻不在的电磁辐射虽然目前对人体有什么样子的影响我们不太清楚，但是我们知道怀孕早期电磁辐射对胎儿是存在影响。因此，要小心防护。

1.不往电器堆里凑

预防辐射最好的办法其实就是不要往辐射堆里凑，很多妈咪们往往是想办法怎么往自己身上穿些什么，戴些什么，却没有想过自己避开辐射这个问题。卧室内尽可能少放带辐射的电器化，少使用电吹风之类的电器产品。少玩电脑，少看电视，少玩手机，尽可能地让孩子少暴露在电磁辐射之下就是最好的拒绝辐射的好办法。尤其是像微波炉、电热毯、复印机之类的电子产品，更是离得越远越好。

2.不背对电脑屏幕

我们经常看到办公室里的坐位安排，一排一排安排坐下去，一个接一个，前面人背对后面人的电脑屏目。怀孕之后的准妈咪们最好是不要这样子的坐位，因为电脑屏目的背面辐射最大，最强，对怀孕之后的女性影响尤其大，最好是避开这样子的位置。还有键盘，鼠标都是有辐射的，尽可能少坐在电脑前就不要坐在电脑前。面对电脑之后，要洗手，洗脸，可以去除部分辐射，每天坐在电脑前的时间最好不要超过3个小时。

3.从饮食方面着手

良好的营养和愉快的心情也是防辐射的好办法噢！准妈咪们在怀孕的早期，也就是前三个月，营养一定要跟上，营养是保障胎儿健康发育的最基本要求，多吃一些海藻类食物，它们不仅含有丰富的矿物质维生素，还能清除辐射，据说效果非常好。当然，愉快的心情也是很好的天然防辐射剂，准妈咪们一定要注意调整好自己的情绪噢！

4. 使用防辐射围裙衣服

现在市场上有着各种各样的的防辐射衣服和围裙，准妈咪们在选择的时间一定要注意的就是根据不同的材质和原理制作成的衣服要注意使用方法和保护措施，有些准妈咪们爱干净，隔天清洁，洗过之后就没有效果了。当然品牌和质量也是最重要的，一些不良商家的产品，用了反而增加辐射，对母婴健康造成影响。最好是选择有品牌，有质量，有口碑的产品，多问，多看，多比较，向有经验的妈咪们请教也是不错的办法。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)