不可不知 新生儿吃喝睡有规律

小生命的到来，令新手妈咪们内心充满了兴奋和喜悦，而情绪会一直持续着妈咪们到小家伙长大成人。但是妈咪们因为是新手的原因，没有什么育儿经验，也就不了解新生儿的活动规律，需要提前好好上一课。 下面让我们来一起来学习吧。

睡眠

新生儿出生之后，其实他们的大部分时间都在睡觉，处在睡眠状态是他们成长最好的方式。新生儿每天醒着的时间一般只有两三个小时，如果新生儿一天醒的时间过长那就存在异常了，父母需要引起注意才行。新生儿和睡眠非常重要，父母不要在孩子睡着之后去亲吻他们的小脸蛋，这会影响到孩子的睡眠，导致他们从睡梦中惊醒，不利于孩子的健康成长。

哭泣

新生儿哭泣分成生理需求和心理需求两种，新手妈咪们可以通过细心的观察来发现孩子的这两种需求。当孩子饿了、尿了时发出的哭声是他们的心理需求；当孩子吃饱了，也没有尿湿的情况之下，孩子单独睡在小床内发出哭声是他们缺乏安全感，希望得到父母的拥抱和陪伴，这是心理上的需求。新手妈咪们找到了孩子哭的规律之后，就能很好地从哭声之中读懂宝贝们的需求，给予相应需求，让宝贝健康快乐成长。

饮食

正常喝母乳的孩子在出生之后的半个小时之内吮吸母乳，不管是否可以吮吸出乳汁来，都要及时给孩子吮吸，这有助于孩子掌握吮吸技巧。新生儿每天吃六至八次为正常情况，如果孩子喝奶次数过少，会影响到孩子的营养摄入，营养不良不利于孩子健康成长。新手妈咪们要掌握孩子的喂奶次数，帮孩子养成良好的饮食习惯，也就是一天什么点吃饭，基本上是差不多时间。

生物钟

新生儿的生物钟建立需要妈咪们的细心帮忙，因为孩子出生前在母体子宫内的生物钟在出生之后全部被打乱掉了，需要重新建立起新的生物钟，也就需要妈咪们的配合。孩子什么时候吃，什么时候睡，需要两三个星期来建立，有些孩子甚至在满月之后还没有建立起好的生活规律，生物钟也处在紊乱姿态。因此，新手妈咪们一定要下功夫帮宝贝们养成良好的生活习惯，这有助于生物钟的形成。

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