8个月大宝宝贫血如何调养

8个月大的宝贝如果出现食欲不振、腹泄、精神差、生长缓慢等症状，妈咪们就可提高警惕了。孩子可能是生病了，此时要及时带孩子到医院进行检查，有时微量元素不足就会导致孩子出现类似的情况，例如缺铁性贫血。孩子贫血时可能出现食欲下降、肠胃异常现象，妈妈们可别把孩子不爱吃饭当成是孩子在挑食哦！

1.孩子贫血的症状

其实，妈妈们只要多关注孩子的一些日常细节就能很快发现孩子整体状况是否健康。正常来说，健康的8个月大宝宝面色红润，在吃饱喝足之后面带微笑，平时大家逗他、和他玩也会玩得很开心。宝宝活泼好动，爬起来也精力旺盛，一眼看上去就很健康的样子。反之，身体状况异常的孩子，最明显的一点就是他们比较少动，精神看起来不佳，脸色发黄，没有什么笑容，此外还可能经常出现腹泻，消化不良，食欲不振等症状。

父母不要以为这都是小事，没什么问题。这些也许就是疾病的前兆，父母一定要提高警惕，及时带孩子去医院检查。很多情况之下孩子有这些问题可能是贫血所导致，需要及时进行调养和滋补，以免影响到孩子的健康发育和成长。

2.孩子贫血食补好

很多家长会问，年幼的孩子贫血怎么进补好呢？相关儿童营养专家长儿童专科医生建议道，年幼的孩子贫血以食补为宜。孩子可多摄入强化了铁的营养食物，如铁元素强化奶粉，专门针对贫血宝宝设计，能很好地帮助孩子补充铁元素，起到增加血红蛋白的作用，改善孩子贫血的不良症状。

3.注意日常营养膳食

有些孩子贫血和日常的饮食习惯也有很大关系，他们几乎不吃奶粉以外的任何辅食，所以就切断了从其他途径摄入铁元素的道路。爸爸妈妈们应该在孩子满四个月之后开始添加辅食，从流质食物到半流质食物，最后到柔软的固体食物，慢慢引入各种水果、蔬菜、肉类、动物肝脏等等，尤其是一些富含铁元素的食物，日常更是应该给宝宝吃一些。

4.加强运动，促进健康

很多父母都觉得孩子太小，不宜多做运动。儿童营养专家表示，8个月左右的孩子正是学习爬行的阶段，适当运动有助于他们的新陈代谢和身体健康。总是不动的孩子反而更容易感冒生病，而且也会影响到孩子对微量元素的吸收，导致孩子贫血。所以，日常父母应该经常带着孩子爬一爬，动一动，让孩子在运动中变得更健康！

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