孩子冬天需要冷风 爸妈不要养个小粽子

从秋高气爽的秋季进入到寒冷的冬季，宝贝们的护理也增加了一定的难度。冬季气候干燥，天气寒冷，稍有护理不周就有可能导致宝贝感冒生病之类，影响宝宝健康成长。妈咪们如何在冬季护理好小宝贝呢？

1.穿衣保持三分寒

有些新手妈咪觉得，冬天很冷，给孩子穿多一点，孩子自然就不冷了，也就不容易感冒。事实往往和妈咪们想得相反，孩子穿得越多，越容易感冒，相反给孩子穿得少，孩子却不容易感冒。

古人讲小孩子要“七分饱，三分寒。”是有原因的。小孩子新陈代谢旺盛，又生性爱动，衣服穿得太厚的话容易出汗，大人如果没有及时发现，汗湿的衣服又贴肉穿在身上被身体吸收，孩子自然容易感冒生病了。所以，到了冬季妈咪们要适当给孩子穿少一点，不要捂得像个粽子，反而不健康。

2.适当吹吹冷风

到了冬天，户外天气是很寒冷，家长们便怕孩子到外面吹风后感冒生病，于是每天都把孩子关在家里不出门。缺少运动，不利于孩子的健康成长，温室里的小花不经过大自然的风吹雨打如何能开得灿烂？孩子需要适当运动以提高免疫力和身体抵抗力，在阳光较好的时间段，父母要带孩子到户外活动一下，吹吹风，增强孩子的体质。

3.给孩子补充脂肪

冬季到来，人体需要更多的能量来补充气温下降所带来的寒冷，孩子也就需要更多的脂肪，如果是母乳喂养的孩子，母亲就要适量地补充一些脂肪食物以抵御冬季的寒冷。如果是奶粉喂养的孩子，就要适当为孩子添加营养辅食，如瘦肉汤，鱼汤，蛋类等食物，增加孩子的营养摄入，提高孩子的身体抵抗力，以顺利度过一个健康的冬季。

4.出门做好防寒护理

有些地方冬季很冷，父母带孩子外出时没有做好防寒措施，结果小脸上，小手上，小脚上都是冻疮，孩子又痛又痒，哭闹不止，睡不好，吃不好，直接影响到健康。

孩子外出时，要给孩子戴上帽子、手套，袜子一定要穿暖和，踩湿了脚要马上换干燥的鞋袜。如果孩子长了冻疮，要每天给孩子用热水泡手泡脚，加速血液循环，到医院购买相关的药膏给孩子涂抹，尽快让孩子好起来，而不能等到孩子手脚和小脸都开裂，溃烂，那样孩子遭罪妈妈也心疼。

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