就是它们!让男人的精子少之又少

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NO.4 豆腐

豆腐清爽可口,营养元素众多,备受众人喜爱。但是又研究表明,吃过多豆制品会影响男性精子数量。专家还发现,常吃豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍,可谓是“造人”路上的一大阻碍,

建议:豆腐并非需要忌口,只不过要合理食用,每周进食1-3次即可,每次约2两。

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