十招让新爸妈安度有宝第一年

婴儿的出生确实给家庭增添了新的活力，并给家人带来了难以置信的喜悦，不过实际上这也从身体上，精神上以及情感上考验新手父母。育儿专家建议，通过以下十种方法来让父母享受拥有宝宝的第一年。

1.过滤育儿建议

育儿专家有很多，月嫂也有很多，亲朋好友的亲身育儿经历也有很多，有这么多不同的方式来照顾宝宝，当然也会产生很多不同的意见了。父母需要根据自己孩子的实际情况来找准建议。有时候，父母其实要做的是反省自己所做的而不是听取别人的意见。很多时候，父母要选择相信自己的意见。

2.宝宝睡觉时父母也最好跟着睡

和宝宝在一起生活就差不多在等于剥夺睡眠。很不幸的是，宝宝一开始并不会配合父母的睡眠模式，也就是说，宝宝从出生后，不可能那么快就准备一晚上8个小时的睡眠时间。所以解决这一问题的最好方法（其实也可以说是唯一方法）就是父母尽可能在宝宝闭眼睡觉时抓紧时间睡觉。

3.盼望着宝宝的小变化

小宝宝在第一年中会有着惊人的变化。可能很多时候当父母开始明白和理解宝宝的习惯时，宝宝的习惯可能已经发展到另一个阶段了，一切又发生了变化。父母会惊叹这种变化并试图跟进宝宝们的小变化。

4.不要把自己的宝宝和别人家的宝宝对比

父母很容易就把自己家的宝宝和别人家的宝宝进行对比了，并担心着宝宝是不是还不会翻身、还不会坐、还不会爬。记住，每个宝宝都是单独的个体，所以宝宝们之间有差异也是很正常的。与其担心宝宝不会做什么，父母还不如多花点时间来为宝宝能做的那些事情自豪吧。

5.父母要融入新的生活方式

生育孩子是一个重大的生活变化。一旦为人父母，就会是一个与众不同的人，并过着与众不同的生活了。不要指望着过一晚上就会有所变化，父母所要做的就是花时间来融入这种新的生活方式。

6.如果有人提供帮助，父母可以接受

照顾婴儿是件非常辛苦的事情。如果有人比如家人，邻居或朋友提供帮助的话，父母可以欣然接受。

7.和其他父母保持沟通

父母可能花了很多时间来照顾宝宝，时间久了也会感到孤独，所以可以保持和其他父母的沟通，并分享经验。当从一个独立的人演变为父母时，经历孤独是很常见的。父母群，游戏群，俱乐部等等都可以让父母们进行交流。

8.享受片刻时光

照顾宝宝基本是一天24小时，父母甚至觉得24小时都不够用，每天都是无尽的尿布，喂奶，拍嗝，抱着再加一丁点儿的睡眠时间。享受片刻时光就是来欣赏宝宝可爱的小瞬间，冲父母微笑的那一刻等等。

9.留点时间给自己

父母其实也需要留点时间给自己。这也没什么可羞耻的。远离宝宝后，父母可以购物和朋友聚会等等，这也有助于父母变得更加称职。

10.要有远见

满足宝宝每天每小时的活动很简单，但问题是婴儿很快就变成幼儿、学龄儿，所以父母要珍惜和孩子在一起的每一天，因为这些并不是永恒的，很快今天就会成为过去的某一天。

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