打算受孕好习惯留下

女性在结婚一段时间之后都会想要有自己爱的结晶，都会开始计划生一个小宝宝。在准备生小宝宝的时候，父母可能会做很多的准备工作，从而来确保孩子和自己都能有一个很好的心态来迎接孩子的到来。那么，在你打算受孕的时候应该形成哪些好习惯呢？

有利于受孕的习惯

1.更多的交谈

计划生一个孩子，并且想象一下和孩子在一起的生活。这就意味着你要和你的家人一起思考和分享你的梦想，希望和目标。

2.变得更健康

在计划怀孕的时候，很多人都要减少对烟酒的摄入量，尽量吃一些更加健康的食物，并且进行有规律的锻炼。当即将成为妈妈的意识出现的时候，你的另一半会让你改掉自己的一些坏习惯，并且对你的行为表示支持。

3.有计划地做爱

在人们忙碌的时候，可能会忘记做爱的重要性。在你打算受孕的时候，做爱肯定是在你的日程上的，而且需要有计划地进行。

4.重新评估生活

在你打算受孕的时候，你可能需要对你的生活和支出，还有其他的一些方面进行重新的评估。

不利于受孕的习惯

1.不遵循医学准备

虽然现在很多女性都知道叶酸和其他的受孕补充剂的重要性，但很多人还是不会在怀孕之前将自己的身体养好。在医生给你做完血液检测，确定你对水痘和风疹都有免疫，并且你的铁和维生素D的含量足够之后，能够对你受孕产生一定的好处。

2.把做爱看成苦差事

做爱对人的身体是有好处的。但是，当做爱成为了一种例行的公事的时候，可能也不会那么好。如果你有这样的情况的话，那么，你可以改变一下自己的这个观点，享受做爱的过程。

3.将看医生的时间推迟

很多人需要很长的时间才能怀孕，但是她们可能并不想怀孕。因此，每个生育专家都会告诉你，越早解决问题越好，因此，你没有必要害怕向医生进行咨询。

4.强迫怀孕

确保夫妻二人都有要宝宝的愿望，如果其中一人享受二人世界，而另一个却要强迫对方生宝宝，那么这样的受孕，质量上会大打折扣。

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