准妈妈的贴心指南之第35周

随着孕程的推进，越临近分娩的阶段，准妈妈越会产生各种复杂的情绪。并且，在关注胎儿与自身健康的同时，还需要面对心理的转变。与此同时，了解关于分娩的一切信息，也显得十分必要。在这段期间内，准妈妈们可以开始准备相关物品。

在妈妈的孕期第35周时，胎儿有多大？

随着准妈妈的妊娠期步入第35周时，胎儿的冠臀长约为33cm（13.2英寸）、冠脚趾长约为45cm（20.25英寸）。这时的胎儿体重约为2.5公斤（5.5磅）。

胎儿的皮下脂肪处于持续生成的状态，它负责提供胎儿的体内能量，同时调节身体的温度。这部分的脂肪囤积也会转变胎儿的皮肤外观，使其相对偏粉色（而不是红色），并且皱褶更少一些。

在这个阶段，胎儿手指的指甲也基本发育完善，但是脚趾可能仍在生长。胎儿的眼皮可以睁开、闭合，可能也已经学会了眨眼。胎儿这时也会形成相应的光感，随曝光情况扩张或收缩。

准妈妈的孕期情况如何呢？

到了孕程的第35周，准妈妈们的体重增长值约为9－13公斤（20－29磅）之间。

显而易见的是，准妈妈与准爸爸会在越临近妊娠期第40周的时候，越产生些许的紧张心理。当孕周进入第35周的时候，准妈妈有可能经历心境不稳的状态（可能由于不适或焦虑而引起）、还有烦躁。针对于这样的心态变化，夫妻双方需要坦诚面对，承认这是你们生命当中意义重大，同时压力也不小的一个时期，并且以积极的视角看待即将迎来的一切。准妈妈在身体条件和时间允许的情况下，不妨邀请闺蜜聚会，与大家聊聊天，分享心中的各般感受，从旁观者的角度帮助自己梳理情绪。毕竟，家里迎来一个新生命，实在意义非凡。

与此同时，对任何有疑问的地方不妨记录下来，请教自己的产科医生，或者产前培训班的老师。

另外，不妨了解关于分娩的另一个迹象即有所显示－即在妊娠期封密宫颈的粘液塞脱落，并且从阴道处滑落出来。也许这样的迹象未必说明已经开始分娩，有可能是由于宫颈拉伸与收缩所引发的现象。所以，当出现这样的迹象时，并不意味着对母体及胎儿形成任何的危险，但是，倘若有这类情况，保险起见，准妈妈们有必要与医护人员确认。

当然，在妊娠期第35周的时候，准妈妈们可以开始考虑将带哪些物品用于分娩期间的住院所需。建议准妈妈不妨以清单的形式罗列出来，避免滑淆的同时，增加条理性。毕竟，需要准备的物品当中，还将包括宝宝可能用到的各类衣物。

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