准妈妈的贴心指南之第20周

当妊娠期进入第20周的孕程时，准妈妈们也将明显感觉到腹中胎儿正在一天天得长大，同时，母体自身的健康情况也必须密切关注。在这阶段开始，准妈妈们务必要小心各类妊娠期并发症的出现，有必要努力配合定期、规律的产检，关注营养摄入。

步入这个阶段时，胎儿的发育有哪些进展？

当准妈妈的孕期到达第20周时，胎儿的大小基本成长到－长约为：14－16cm（5.6－6.4英寸），重量约为315克（9盎司）。

这个时候，胎儿的皮肤已经形成了两层表皮层（外层）和真皮层（皮肤的深层组织）。从妊娠期第20周开始，宝宝的皮肤开始分泌胎儿皮脂（一种白色糊状物质，保护处于羊水当中的胎儿皮肤）。这种胎儿皮脂会在宝宝出生时可见。

这时的准妈妈将表现如何呢？

到了这一阶段，准妈妈们可能会发觉阴道分泌物增多，相对粘绸、偏厚，呈乳白色或淡黄色，这属于比较正常的现象。

建议准妈妈们选择穿着宽松的棉质内衣，在必要的时候使用内裤衬垫。这样一旦出现感染，便可于第一时间得知，因为分泌物会散发相对难闻的气味，同时颜色更多为黄绿色，引起过敏或瘙痒。

如果准妈妈们有任何感染的迹象或怀疑，务必请专业的医生确诊。

有必要了解的妊娠并发症

在妊娠期不断发展的过程当中，尤其到了偏后期的时候，疾病、并发症会成为准妈妈们孕期的不速之客。当到了第20周的时候，需要特别注意的妊娠并发症包括两项：先兆子痫和妊娠期糖尿病。

1.先兆子痫：这是孕期最常见的主要疾病，并且最常见于第一胎。通常，在孕妇的血压、尿液中的蛋白质和液体潴留看似“正常”的情况下被诊断出来。血液检测通常用作进一步检查及监测。一旦出现任何可疑迹象，孕妇和胎儿必须保持非常密切的医疗监控。

其早期的治疗方式是完全完全的卧床休息。不管怎样，在早期阶段时，准妈妈通常感觉还不差，并且没有意识到变化。定期产检有便于查出这一症状，它的风险在于会对分娩造成影响。

2.妊娠期糖尿病：这是在妊娠期第二常见的并发症，原因之一有可能与家族病史相关。它发生于当准妈妈在消化食物时，不能正确的分解并吸收糖份（碳水化合物）。作为母体与胎儿重要的营养能量，糖扮演着重要作用，如果太多或太少，都会出现问题。

此外，准妈妈们在了解自己身体情况的同时，还有必要了解家庭成员是否有这类病史。因为它会与家族成员的血糖情况，或是患有糖尿病及妊娠期糖尿病相关。

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