准妈妈的贴心指南之第12周

来到受孕的第12周，意味着妊娠第一阶段即将结束。在这时，腹中的胎儿成长发育到了怎样的程度呢？在这一周里，孕妇可能会考虑的特殊检查有哪些？随着胎儿的不断长大，以及子宫的扩张，母体本身也会随之出现各种相对应的变化。

在妊娠期第12周时，宝宝成长到哪个程度呢？

当准妈妈进入孕期第12周，这时的胎儿长度约为60mm（2.5英寸），重量在9克－14克（0.3－0.5盎司）之间。这时的胎动已经相对频繁些了，但是，准妈妈能够感受或察觉到的还相当之少。

从本周开始，腹中胎儿将被视为小人儿，同时相较于以往胚胎的称呼，这时起正式更名为胎儿。在第12周左右，准妈妈能够通过特殊的听力装置，听到胎儿的心跳。

胎儿的手指与脚趾处于继续发育的状态，同时指甲和牙齿也正在形成。于早前开始发育的骨髂系统，在第12周的阶段，大部分的骨髂里形成了骨中心结构。外生殖器正在生长。羊水量增加。

胎儿的神经系统处于不断发展，消化系统也已经形成，并且能够在摄入食物过程中准确的收缩。

孕期第12周，标志着妊娠初期已经结束

在这个期间，准妈妈们会视健康情况，考虑是否进行特殊检查。在孕期第12周的特殊检查多为：

颈褶＼颈部半透明筛查：通过超声检查，评估胎儿的特定异常。这项检查通常于孕期第11周和第13周之间进行，对于患唐氏综合症风险的评估相当可靠，基本不会造成流产的风险。该检测的方式为测量外观，同时聚积在胎儿颈部后侧皮肤的积液量。当胎儿出现染色体异常时，积液量趋于增加。根据母亲的年龄，提取量为70％－80％。

本周，准妈妈的孕吐会有所改善。随胎儿开始向骨盆的位置移动，母体的腰围渐渐变厚。胸围也有变大的趋势，并且持续变的柔软、敏感，乳头的触痛感增加，也属于相对正常的变化。在妊娠期的前12周里，准妈妈的体重增加1.8－3.6公斤（4－8磅），属于正常范围。

痣疮是常见的妊娠状况，通常由于体内孕激素和雌激素增加，并且受到血容量的增加，以及子宫对盆腔的压力影响所致。在孕期，准妈们会经常便秘，并于分娩时有下坠感，这些都属于加重痣疮的主要因素。为了防止孕期便秘，孕妇最好摄入高纤维饮食，并且坚持每天喝6－8杯水。

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