半流质食物何时开始对孩子最有利

通常情况下，婴儿吃的第一种固体食物，并不完全都是固体的，而是从糊状开始。引入固体食物最主要的变化在于，婴儿是通过勺子来进食，用自己的嘴来咀嚼，而不是通过乳头直接喂到他们嘴里。一百年前，婴儿在一岁的时候就开始吃一些固体食物了。

黄金期：六个月

大多数婴儿在前六个月的时候都需要通过母乳或配方奶粉来提供所需的营养物。如果早于六个月就开始吃固体食物的话也没有什么好处；甚至有些婴儿还会有超重的危险。大约六个月的时候，婴儿就需要通过固体食物来补充所需要的铁。在婴儿只有四到六个月的时候，用勺子喂食是很容易的，再稍微大一两个月的时候，可能就会变得有些调皮了。在其他时代，医生甚至建议在婴儿只有一到两个月大的时候就可以喂半流汁食物了。

食物过敏的考虑

如果你家里有遗传的食物过敏史的话，通常建议不要那么快就吃固体食物，因为可能会引发食物过敏。很多医学研究表明比如蛋清和鱼等食物，甚至更大一点的孩子都很有可能会对这两种食物过敏。所以，在给孩子喂固体食物的时候，最好先去咨询一下你的家庭医生，看看能否给你一些具体的建议。

不要太过着急

父母渴望给孩子早一点吃固体食物的主要因素之一就是希望能早一点把孩子带到街上去，不用走到哪儿都把奶瓶奶粉带在身边。但是在饮食方面，更早并不意味着会对宝宝更好。在平时生活的时候多观察一下自己的宝宝，什么时候该用勺子来喂食，用多大的勺子，都是可以通过自己来发现的。在桌上吃饭的时候多注意一下宝宝的头，看他是否对你盘子里的食物感兴趣。

宝宝的挑食

当婴儿吃到一个他不喜欢的东西的时候，比如说固体食物或者是浆糊食，就会立即吐出来。对于一个除了母乳之外什么都不吃的孩子总是很让人头疼的。如果你的孩子总是什么都不吃的话，那就不要强迫他，等过了几天再试一试。

让宝宝慢慢喜欢食物

要给你的宝宝时间去学会喜欢每一种新食物。刚开始的时候要从一茶匙或更少的量开始，如果你的宝宝喜欢的话，再慢慢的加量到一满匙。刚开始的几天，先给你的宝宝尝一下，直到你的宝宝慢慢的喜欢上它。

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