吐成常态 孕妈还需识别晨吐中的异常迹象

怀孕中的妈妈是被人担心的，在她们怀孕这数月中身体会异于往日，其中最常见的一个现象就是晨吐。如果发生了晨吐有哪些是需要准妈妈和准爸爸注意的呢，晨吐发生的原因是什么，对身体有什么伤害吗，可以做些什么来缓解呢？

在怀孕的人群中，既有经验颇丰的妈妈，又有初来乍到的妈妈。在她们中间，最常见的一个怀孕症状就是呕吐，在怀孕的过程中晨吐随时可能发生，但大多数女性在妊娠头3个月出现。

1.识别

女性怀孕的次数，在早期妊娠有晨吐的经历，患有偏头痛，或有家族病史的晨吐都可能造成晨吐的发生。早孕反应不会给孕妇带来很大影响，但是，大多数孕妇会认为反应症状会影响到正常工作，25％的孕妇表示会延长工作时间。

2.时间

晨吐一般发生在妊娠前三个月，会持续14周左右。然而，一些妇女可能在整个怀孕过程中都会晨吐，不过我们不用过于担心。

3.统计数据

根据专业网站研究表明，四分之三的女性有晨吐经历。这意味着只有大约四分之一的孕妇不经历任何晨吐。如果早孕反应的症状较轻，可以注意一日少食多餐，少吃油炸食品，少接触其它怪味。

随身带一些小食品，避免饥饿所引起的恶心。如果工作比较繁忙，可以找医生开些高效止吐药物，但这些药物会引起困倦，在使用的过程中需要医生严密的监督。

4.原因

晨吐目前还没有详尽确切的原因，但额外的激素产生以及增加对气味的敏感会导致晨吐。目前在讨论一些其它治疗方法，包括穴位按压法、服用维生素B6和催眠等。

按摩疗法，用手指按压位于手腕下三英寸的内关穴，这需要用手指准确的按压，每天四次，每次按压5-10分钟。正确的方法对胎儿是不会产生负面影响的。使用维生素B6存在一些争议，虽然每天25mg的剂量能够在三天后改善患者症状，但孕妇需要在医生的建议下服用。

5.误解

晨吐之所以叫这个名字是因为孕妇恶心和呕吐的时间多发于早上。然而，晨吐可以发生在一天的任何时候。

6.警告

如果你正在经历过度呕吐，不能保持任何类型的食物或饮料，体重下降，咨询你的医师，因为这可能是一个严重的被称为妊娠剧吐的疾病。

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