孕妈手指疼痛 恼人症状如何缓解

怀孕会带来许多与健康相关的问题，孕妇身体会发生翻天覆地的变化。在这期间，孕妇会有各种各样的反应，例如孕吐，恶心，抽筋等等。此外，超过百分之五十的孕妇会出现手指疼痛的现象。虽然对人体是相对无害的，但这是一个相当令人讨厌的症状。

手部神经受到压迫导致关节疼痛!

腕管综合症的症状首先是手指疼痛和僵硬，其次是手部发麻。虽然并不是所有的孕妇会手指疼痛，但这种情况影响了30% – 60%的孕妇。这种情况与怀孕期间体重增加和水肿有关。一些女性可能会经历严重的手指关节疼痛，可以持续几个月，甚至在孩子出生之后。但在大多数情况下，疼痛症状比较温和而且是暂时的，在孩子出生后会很快消失。

在怀孕期间，手指疼痛程度在夜间会增加。有时这种症状还会影响日常活动。腕管综合症的症状会让你觉得像被针扎的一样，有疼痛感，并且在拇指、食指、中指、无名指指尖中有轻微烧灼感的感觉。手和手臂前端会有轻微疼痛。而情况更糟的是，在手掌和手指的关节中，可能会有一种麻木的感觉。

为什么怀孕期间手指会疼痛?

腕管是通过手和手指间的神经连接的。当一个女人怀孕时，体内液体累积，导致血管膨胀，进而压缩神经。随着妊娠的时间延长，一些女性常常会出现手腕和手的轻微肿胀症状。肿胀也会发生在脚踝和脚。怀孕期间身体肿胀这种情况在第二和第三妊娠期会变得更加突出。由于腕组织肿胀引起的神经上的压力会导致主神经和其他小神经的疼痛，然后转移到拇指和手指间。

缓解手指疼痛的补救措施

（1）手指和关节的疼痛不适是很恼人的。有一些偏方以及临床治疗方案可以缓解这一症状。

（2）如果疼痛发生在晚上睡觉的时候,你可以试着改变你的睡眠姿势来缓解疼痛和不适。

（3）睡觉时尽量避免有重物压在手上。如果可以的话,你应该改变睡姿来确保手不会受到伤害。

（4）当你坐下的时候抬高你的手。

（5）试着做弯曲运动,尤其是弯曲手指关节和手腕,直到你感觉麻木感减少。

（6）在严重的情况下，医生可能会建议你去手术，将横向腕韧带切除，从而减少肿胀。

如果手指疼痛和麻木持续很长时间的话，咨询你的妇科医生和产科医生。建议不要在没有医生建议的情况下服食止痛药。

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