宝宝睡哪最好 专家来指点

看到这样的标题，你也许会有所吃惊，宝宝睡在哪也有那么多的讲究？其实关于宝宝睡眠的地方，我们真的需要考虑很多。很多父母坚持安全第一，“把宝宝独自放在婴儿床睡”，“让宝宝睡在亲子睡床中”，“自己跟宝宝一起睡”成为了众多家庭的三大主流选择，接下来针对这三大主流选择，育儿专家给各位一些建议！

1.婴儿床

让宝宝独自睡在婴儿床中，是爸爸妈妈们最喜爱的选择之一，也是我们最为熟悉的宝宝的睡眠地方。如果你要让宝宝独自睡在婴儿床中，就要注意以下几点：

a.使用安全的小床，一定要符合国家的相关标准；

b.使用一个安全的床垫：稳固、干净、平坦（千万不要倾斜或者一边高一边低），尺寸一定要适合你的婴儿床；

c.不要让宝宝趴着睡，要仰卧着睡；

d.保证宝宝呼吸顺畅，不要用被子盖着宝宝的头和脸；

e.让宝宝脚摆放在床的底部；

f.用毯子紧紧地包裹着宝宝或者也可以给宝宝使用一个安全的婴儿睡袋。

禁止以下行为：

a.禁止在婴儿床上放置枕头，天鹅绒，柔软的玩具以及婴儿床的保险杠；

b.禁止把宝宝放在睡袋或者是沙袋上睡觉；

特别提示：在宝宝6-12个月时，建议把宝宝床放在父母的房间中。

2.亲子睡床

对于想要更贴近宝宝的人来说，亲子睡床绝对是个聪明的选择。当然，亲子睡床可不是同一张床哦，虽然宝宝在另一张小床上，但是妈妈却可以伸手就能够到宝宝！这是因为亲子睡床完全可以配合父母的床来调整高度，让宝宝恰恰就睡在父母的旁边。对于晚上喂奶以及破腹产的妈妈们来说，亲子睡床真的是非常棒！除此之外，亲子睡床非常的轻便，即使是旅行也可以带在身边。由于亲子睡床跟婴儿床大致相同，因此以上的安全方针也同样适合睡在亲子床的宝宝们。

3.宝宝与妈妈一起睡

很多妈妈会带着孩子一起睡，这是受到传统文化的洗礼。而西方的一些父母则反对这样的做法，认为会在睡觉时不经意间压到孩子。而类似这种事件也确实被媒体报道过，所以很少有人会支持这样的选择。但是我们也可以通过一些措施来减少这样的风险：

a.如果你有吸烟的喜好，请不要和宝宝一起睡；

b.如果你习惯于使用酒和毒品来保持镇静，请不要和宝宝一起睡；

c.如果你疲劳过度，请不要和宝宝一起睡；

d.不要让别的孩子和你的宝宝睡在同一张床；

e.不要摆放枕头，羽绒被或者天鹅绒这些容易使宝宝下滑的物品；

f.不要把宝宝放在你的胸上睡，也不要让宝宝独自一人睡在软床垫、沙发、沙袋或者是水床。

有研究表明，与宝宝一起来睡的父母，他们的睡眠质量明显要高于那些与宝宝分开来睡的父母，因此只要你做好必要的安全措施，和宝宝睡也是一件美妙而有意义的事！

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